对于已婚很长一段时间的你来说,性还能找到蜜月的激情,还是只是感到无聊,就像完成某项任务一样无助?夫妻如何在性生活中重新找到激情?
夫妻性生活不和谐的原因
1、心理障碍
当他们第一次成为夫妻时,男女都发生在夫妻生活中"不和谐情况"大多数是由于缺乏心理准备和不知所措的心理障碍,女性的问题更加严重。许多女性"性"理解不够,过于理想化或根本不理解,或者有些女性有过性经历,性经历失败,会影响夫妻的生活,从而在夫妻生活中存在心理障碍。
2.紧张的生活压力
造成这种现象的主要原因是工作压力。随着社会生活节奏的加快和激烈的竞争,职业女性在工作和生活中感到了巨大的压力。因此,忙碌和紧张使他们忽视了重要的夫妻生活。
夫妻性生活多久?
如果只是在生理上,那么无论男人和女人,无论年龄大小,在性兴奋中,只要不强迫,没有不舒服的感觉,那么你就可以做爱,不必考虑上次之间的时间。一些新婚夫妇几乎每天都在蜜月里做爱,包括新婚之夜,连续4-5次,甚至在白天关门做爱,但也应该适当控制,不应该过度。
据调查,男性性生活的次数通常随着年龄的增长而减少,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;41-45岁,每周1次。当然,这只是一个平均值。每个年龄组都有很大的不同,有些人每天多次,而另一些人每月少一次。因此,我们不仅可以判断性交的频率是否适中。
衡量性生活频率是否合适的客观标准是第二天早上是否精神饱满、身心愉悦。如果在性交后的第二天或几天内出现以下情况,找不到其他原因,则可视为过度,应适当控制和延长性生活间隔。
夫妻如何过上好的性生活?
1.感性接触不一定是性行为
男性普遍认为性接触必须包含性行为,这是错误的。性生活包含很多方面,并不一定每次都伴随着性兴奋。女人最清楚这样一个事实:只要有一种体贴的感觉就足够了。也就是说,当你的妻子主动拥抱你时,你不必要求你"动真格的",也许她只是想找到一种温暖的感觉。
2.没有规定做爱次数的标准
也就是说,性生活的地位应该得到纠正。对于一些夫妇来说,每月做爱一次更有效,双方都很满意。有些人可能每周做五次爱来感到满意。这是一种个体差异,不能同意。只要双方真诚地遇,理解自己的感受,就会协调,不会互相猜疑,否则就会形成恶性循环。许多男人都是这样的"次数"衡量你的性能力。事实上,性生活的质量更重要。打破这种迷信不会引起焦虑
玩一些浪漫的花样
当夫妻单独在一起时,他们可以点蜡烛吃晚饭;或者用毯子盖住腿,在阳台上看月亮聊天,重温初恋的温柔……现在很多夫妻还在时兴一种"恋人做爱的方式",也就是说,不时地去酒店过夜。以一种休闲的方式享受性生活,心情往往特别放松,不仅可以减轻压力,而且可以提高夫妻之间的亲密关系。爱没有固定的方程式,性生活也是如此。请记住,创造本身就很快乐。还有一点,世界上没有最好的方式,只有适合你的方式。
4.有计划地进行
做爱也应该有一个计划,只有这样夫妻才能有默契的合作。事实上,两人订购了,两人订购了"性生活计划",这也是一种非常感性的享受。例如,一位先生抱怨道:"我妻子通常喜欢在孩子睡觉后做家务和做爱,但我此时无法提高精神。"结果"性"不逢时,彼此不欢而睡。可见订单。"计划"很重要。
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