早上醒来,发现内衣湿了,男人们多少有些尴尬。在医学上,这种无性交的射精现象被称为遗精。
遗精是男性生殖腺开始成熟的标志,一般从13岁到15岁开始。随着生殖器官的成熟,睾丸总是产生精子,精囊和前列腺等也分泌精浆,精液在体内积蓄达到饱和状态时排出体外,所谓精盈自溢就是这个道理。遗精一般分为睡眠梦中的遗精被称为梦遗,在冷静的状态下或者没有梦的时遗精被称为滑精,梦遗和滑精被称为遗精。据统计,80%的男性会遗精,其馀20%不会遗精。因此,不能用遗精来判断人的生育能力。
一般来说,未婚成年男性每月遗精1~2次,有时多次,是正常的生理现象。次数过多的话,几天发生一次或者月内发生四五次以上是病态。体质差、过度劳累等器官功能失调,勃起中枢、射精中枢兴奋性增强,引起遗精,生殖道炎症刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等,容易引起男性遗精。另外,被子过厚和内衣过紧会加重对阴茎的刺激,经常洗澡会使睾丸处于高温环境中,容易引起遗精的另外,足疗时间过长,频率过高,脑皮层会持续兴奋,相关的一系列神经也会过度活跃,引起遗精。
频繁遗精会使人精神衰退、头晕、腰膝酸软、颜色变黄,影响身心健康。治疗频繁遗精,可采用运动疗法。增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。比较有效的方法包括:仰卧起坐、提肛运动、自我按摩丹田穴(腹部脐下方2指)等。
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