测体温避孕APP流行 体温避孕怎么测

　　根据其中一种新型避孕法，女性需要在每天早上将一个温度计含在舌头下，如果温度计变成绿色，则她和伴侣就不需要采取防护措施。这种避孕方法的原理简单：当女性刚刚排卵后，身体温度会比平时高一点。通过和温度计联动的手机软件，可追踪体温读数，并将数据输入手机应用中，用户可以看到自己的“周期预测”和“体温曲线”。这款应用号称可精确预测女性怀孕几率，准确率高达99.3%，几乎与避孕药的避孕效果相同。 　　另一款APP则是苹果应用与一串彩色珠子的结合体（左图）。

佩戴彩色珠子的女性，可根据珠子颜色判断自己是否在排卵期。原理并不复杂，乔治敦大学生殖健康研究所称它为“标准日期法”，即基于分析7500个女性月经周期的长度、排卵时间、排卵周期变化以及精子和卵子的寿命之后，将每月分成易孕期、安全期和最佳孕期，看起来很像民间“安全期”的说法。 　　这几款APP发布后，立即引起关注，不少网友询问购买方式。

不过也有人疑惑地问：“靠谱吗？” 　　南京市中西医结合医院妇产科中医师李萍解释，这两款软件虽然“包装”新潮，实际都是利用基础体温的原理。女性在排卵期的基础体温比平时高出0.3-0.5摄氏度，过去没有其他避孕方法的情况下，女性主要依靠这一方法避孕。但是，影响基础体温的因素太多。李萍解释，睡眠时间长短、是否被闹钟闹醒等细节，都会影响女性体温。此外，即使在软件测量出的“安全期”，有人也可能发生偶发排卵的状况。