男人防阴茎衰老要注意护理（男人怎么防老）

男性朋友在身体器官中最关注的就是“小弟弟”，小弟弟的健康与否严重影响着一个男人的心理健康。下面有多种让男性“小弟弟”更健康的水果，大家不妨看看。

4种水果对男性阴茎有好处

芒果

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，对睾丸类疾病患者有益。

猕猴桃

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，可缓解前列腺炎小便后涩痛。

白果

取银杏果10枚，带壳炒熟后取果仁食用，每日两次，连食四周，可治疗遗精。

大枣

经常食用能起到补气补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的效果。

核桃

每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

男人防阴茎衰老注意护理

男人阴茎的衰老有多种形式，包括阴茎外形的改变，阴茎大小的改变等等，及时发现阴茎衰老现象并做好保养，这有利于男性性功能健康，还可防止其他的一些阴茎疾病，下面我们来看看阴茎衰老具体有哪些类型。

阴茎外形的改变。随着年龄的增长，阴茎血管中血液运行减缓，这会使得阴茎原本的紫红色逐渐褪去甚至消失。同时，由于男人体内雄激素分泌下降，阴茎处阴毛逐渐脱落，越来越稀，甚至恢复到青春期前无毛的状态。

阴茎大小的改变。男人随着年龄变化，自身体重往往也会随之增加。科学研究证明，臃肿的腹部会将阴茎掩盖。阴茎长度会相对缩短，也会相对变细，特别是勃起时更加明显。

阴茎不像以前挺直。男人阴茎若损伤有疤痕，会导致弯曲变形。此种情况多出现在中年人，变形的阴茎勃起时会产生疼痛的感觉，导致性交困难，此时应及时到医院治疗。

阴茎敏感性降低。随着时间的流逝，男人阴茎的敏感度会下降，特别是在性生活中，对于性刺激反应迟钝，敏感性降低，可能导致勃起障碍。