在国外当访问学者的叶枫患上了严重的失眠症。回国后,与妻子重逢的首次温存,叶枫就顺利地进入了梦乡。这使他以为性生活才真正是天下最佳催眠良药。
从此,只要晚上睡不着觉,叶枫就拉着妻子过性生活,几成惯例。起初,妻子尚能配合,后来对丈夫渐渐生出了不满。因为她觉得缺乏前戏的“例行公事”已经失去了往日那种令她心旌摇荡的柔情蜜意,做爱仿佛仅仅变成了一种简单的机械运动,尤其是几次来例假的时候她也未得到丈夫应有的体贴和尊重。她对叶枫说:“你能不能让我安静一晚上?”
然而最严重的事情还不止于此,叶枫又变得整日混混沌沌的,始终打不起精神来,常感疲倦乏力,随后不久失眠症又持续出现了。万般无奈之下,他们只得求助于医生,接待他们的是性心理医生华教授。
华教授帮助叶枫分析了他自行“治疗”失眠失败的原因:失眠症如果不是由于疼痛、身体不适所引起的,则是因情绪障碍所致,要彻底改善和治愈失眠症,必须针对造成失眠的情绪因素来入手。性生活可以通过调整内分泌,提高机体免疫力,的确可以缓解疲劳,改善睡眠状况,但这些都必须建立在科学合理的性爱基础之上。
如果单纯地借性催眠,仅仅是片面发挥了性活动的一种功能,而不是从整体上实现性爱的价值。这种缺乏情感沟通,没有对方由衷配合,勉强甚至被迫进行的性生活,实际上不仅对妻子不尊重,也是对自己人格的嘲弄,长久下去必会在夫妻之间形成隔膜乃至冲突。
要知道,绝大多数妻子对于丈夫违背自己意愿强迫进行的性生活都是极度厌恶的。从另一方面讲,妻子冷漠的态度自然也会影响和左右你自身的情绪感受,这使得原来导致失眠的内在症结不仅没有驱除,反而又新增情绪负荷,由此你的焦虑和失眠状况又去而复返了。”
症结找到了,华教授为叶枫开了一个针对性的处方。两个月后,叶枫的失眠症得到明显改善。
华教授为叶枫开具的处方:
1.无论天气如何,每日坚持不少于半小时的慢跑。
2.每天晚上用温热水泡脚15分钟, 临睡前喝一杯牛奶。别管能否睡着,11点前一定上床。可以听一段轻音乐,如小夜曲。
3.平常饮食尽可能多摄入一些蛋白质和维生素。
4.做爱要讲求质量。 最好每次都能交流一下彼此的感受,尤其要充分考虑到对方的个性爱好。
和这样的人恋爱你一定很幸福吧 和这样的人在一起
对于女生来说,恋爱是比较甜蜜的,尤其是哪种比较体贴的男人,做什么时候都为你考虑,真心的对你,这样的男(0)人阅读时间:2024-09-07有这特点的女人倒贴男人都不要
很多时候,女人也要有自己的个性,可是,太过于精明的人是没人爱的,很多男人都喜欢笨笨的,呆呆的女生,他(0)人阅读时间:2024-09-07男人落寞孤独都希望女人能这么做(男人落寞孤独都希望女人能这么做的句子)
男人是一个家庭的顶梁柱,所以,不管什么时候,聪明的女人,一定是一个好的导师,在男人落寞的是时候给男人(0)人阅读时间:2024-09-07男人做这事肯定会暴露他感情经历(男人做这事肯定会暴露他感情经历过吗)
爱情是我们大家都向往的,对于男人来说,对于前任或多或少都是有点感情的,毕竟相处了吗,谁又能保证自己的(0)人阅读时间:2024-09-07纯属危言耸听辐射其实没那么大 辐射的可怕
前列腺钙化斑(前列腺钙化斑影响性功能吗)
前列腺炎症状 前列腺炎症状严重程度等级划分
前列腺充血是前列腺痛最重要的一个原因