首席研究员心理学家艾米·戈登博士分析称,不良的睡眠状况会让人变得更加自私,关心自己的需求远远多于关心配偶的需求。如果夫妻一方睡眠很好,而另一方睡得不好,也会导致埋怨不断。良好的睡眠可以让夫妇变得不过分自私,进而使想当然地看待对方的可能性大大降低,因此睡眠好的夫妇更可能相敬如宾,夫妻关系更融洽。 调查发现,有将近2/3的人睡眠不足,有1/3的人深受失眠困扰。而失眠患者的婚姻出现问题的几率比一般人高4倍,情绪发生波动的几率增加3倍。因此,专家建议,成年人每晚至少应该保持5小时“无干扰睡眠”。(陈宗伦)
。夫妻房事时间太短怎么办
性生活是夫妻生活中很重要的一个环节,只有性生活和谐,夫妻生活才能和谐。而性生活能否和谐,很大一部分取(0)人阅读时间:2024-09-19老公出轨该不该原谅 老公出轨该不该原谅有两个孩子
男人出轨、女人外遇,这些事情在婚姻中还是存在的,只是很多女人在纠结老公出轨后到底该不该原谅,下面为您(0)人阅读时间:2024-09-19女人性高潮会把精子排出体外吗
不少女人担心自己性高潮的时候会连同精子一起排出子宫,这样就不方便受孕了,其实大家完全可以不用担心,因(0)人阅读时间:2024-09-19男女必学的情趣玩法生活加点料
男女两性关系需要一些情趣,那么你知道男女的情趣玩法有哪些么,下面小编告诉大家一些做爱性知识,一起来看(0)人阅读时间:2024-09-19男士私处保养(男士私处保养项目有哪些)
一般而言,男性若过早与异性发生亲密行为,生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟,生殖器官也正..2024-09-19哪些表现透露女人很想要(哪些表现透露女人很想要的东西)
拥抱是最简单却十分亲密的身体接触,女人在想亲热时,会主动寻求拥抱,向伴侣靠近。如果她躺在你的怀抱中,..2024-09-19女人私处的味道与性欲的关系!
女性私处的组成部分之一就是阴唇,它们是环绕阴道口的两对唇状组织,靠外而较大的一对是大阴唇,靠内而较小..2024-09-19成年人包茎是否一定需手术(成人包茎需要手术吗)
摘要:专家介绍,如上所述,刚出生的男婴大多数都有包茎,这就是生理性包茎,但随着年龄的增长,生理性包茎..2024-09-18