男性避孕用什么方法最好 男人戴避孕套效果最佳吗

常见的男性避孕方法有哪些？男性避孕方法安全吗？男性避孕方法有效吗？

很多结婚后的男人都有这样的体会：老婆在来月经之前几天，特别焦虑，总是担忧这个月的避孕会不会出问题，假如月经迟到几天，那几天简直就是度日如年，生怕一不小心怀上小宝宝。

避孕，可谓是夫妻生活中最大的问题之一，但是，这样的重担目前绝大多数让柔弱的老婆一人承担。假如男人想更多地关爱老婆，让她能从避孕的烦恼中解脱出来，无妨了解一下男性的避孕方法有哪些。

1、安全套

对于这个小小的橡胶套，多数男人都不会陌生。虽然小套子让一些人觉得“不够爽”，可是，这毕竟是目前应用最广的避孕工具。由于使用方法不当，安全套有时也不安全，况且，国内有些杂牌子的安全套质量不达标，在选择时一定倍加小心。此方法的好处是对夫妇双方几乎都没有副作用，随时可安全怀孕，还可预防疾病传播。是医生们推荐的第一选择。

不足：有效避孕率为90%左右。少数本人或者老婆对橡胶过敏外的男性不能使用。

2、药物

药物分为口服药物和注射药物两种。

棉酚：棉酚是口服男性节育药的代表，也是唯一曾经用于临床的药物。因为这种从普通的棉籽当中提取的化学品具有超强的抑制精子生成作用，半个多世纪以来，科学家一直非常关注棉酚的避孕作用。

不足：具有不少付作用，譬如服用者容易出现低血钾症状而浑身软瘫，暂时失去劳动能力。最严重的付作用是服用者可能因而丧失生育能力。专家不推荐使用。

十一睾酮注射液：这种针剂得到了WHO（世界卫生组织）的推荐，被誉为“每月一针即可避孕”，但是，目前正在全球进行多中心第三期临床试验，并没最后研制成功。男性注射该药物后，黄种人的避孕率达到90%以上，而白种人只有60%左右。

不足：注射该药物不能即时起效。每月注射一针，连续注射3个月才能出现避孕效果，黄种人的避孕率达到90%以上。

3、手术

目前来说，可以采用的节育手术有三种：输精管结扎、输精管粘堵、非阻塞性输精管节育器。后两种手术都是以传统的结扎术为基础。

总是与创伤、痛苦联系在一起的手术，听起来有一些恐怖，但是，节育手术整个过程不过20分钟，不用缝针，恢复时间只要两天，手术后几乎没有瘢痕，其创伤之小、恢复之快超出了许多人的想象。

输精管结扎术：截断作为精子运输管道的输精管，无疑就阻止了怀孕。两条输精管的起始端位于阴囊内，从阴囊外面即可摸到并将其拉至阴囊皮肤处，因而，医生只要在阴囊上穿破一个米粒大的小口，剪断输精管，即可达到避孕效果。

许多人担忧剪断输精管后，是否就没有精液射出来了或者少许多？否也。男性平均每次射出大约2ml精液，其中，精囊腺液和前列腺液占了精液体积的90%以上，这一部分仍然会射出，结扎后，只占精液体积不到10%的附睾液和精子被阻挡，因而，对精液的量不会造成多少影响。当需要怀孕时，可以行输精管吻合术，复通率可以达到90%以上。

不足：手术后部分男性会出现附睾瘀积症而不适。

输精管粘堵术：该方法与结扎术的不同之处在于，无须剪断输精管，而是将特制的材料（主要成份为石炭酸）注射进入输精管内，输精管受到刺激而形成瘢痕、硬化，从而失去通道功能。

不足：由于注射材料的量不容易控制，导致有一些人输精管被粘堵的长度过长，出现手术部位感觉针刺样不适。这种方法已经被绝大部分临床医生所弃用。

非阻塞性输精管节育器：各大媒体纷纷报道的“男性节育环”技术，其学名就是非阻塞性输精管节育器。该方法是在男性输精管里面放置一个特殊材料（尼龙材料）制成的滤网，将精子拦截下来，从而起到避孕目的。当不需要避孕时，就可以把滤网取出，恢复正常生育功能。该手术的好处之一就是避免了传统结扎术后可能出现的附睾淤积症。目前在进行三期临床验证。

男性避孕针究竟是什么？避孕也“男女有别”吗？男性传统避孕方法都有哪些利弊？

男性避孕针一二三

纽约康奈尔大学的泌尿科主任及男性避孕的领导者彼得施莱格尔教授说：“睾酮，是一种活性最强的雄性激素，对于精子的生成至关重要，有促进男性生殖器官发育、维持男性第二性征和性欲的作用，并促进精子的生长。然而，大剂量睾酮会使体内睾酮过量，通过反馈机理，首先抑制下丘脑及腺垂体促性腺激素分泌，继而抑制睾丸内雄激素的合成和精子发生。男性避孕针的主要成分就是由睾酮组成，此外，以往的研究表明，相对于欧洲人，亚洲男性对于睾酮更为敏感，这可能和后者的基因以及较低的身体质量指数相关。”

然而，伦敦大学名誉教授，计划生育和生殖健康专家约翰吉利波德（ Varvatos John Varvatos Guillebaud）教授说，相关研究人员在中国做过为期两年的相关试验，涉及1000名注射者，最后得出的结果是防止怀孕的成功率达到95%。停止注射的六个月后，除了两名男性，所有人的精子数量都恢复到了正常水平。虽然结果似乎充满希望，然而有三分之一的男性依然放弃了这种避孕方式，他们不愿接受每月的注射以及潜在的副作用，包括情绪不稳，性欲降低，以及粉刺的生成。

避孕方式，你们必须选对它

上海某知名医院计划生育科主任医师董倩表示：对于避孕的方法选择，简单的说法是：新婚夫妇建议用避孕套和短效口服避孕药；有一个孩子的夫妇可以使用宫内节育器、皮下埋置剂、各种长效避孕药（针）；有多个孩子的夫妇建议男性结扎术、女性结扎术、宫内节育器； 哺乳期妇女可以使用避孕套、宫内节育器、避孕针； 更年期女性最好使用避孕套、避孕药膜、避孕药膏。

高效避孕，男人责无旁贷

广州市人口和计划生育科学研究所所长吴伟雄说，在我国，传统观念根深蒂固地认为，生育的问题都是女人的事情，是女性天生应尽的义务，所以避孕也理所当然成了女性的份内事，与男性无关。这都是观念上的误区。吴主任认为，不少男性对节育有错误的认识，甚至认为做了男性结扎就是被“阉”了。所以，在所有避孕方法的选择比例上，男性选择输精管结扎手术不到1/10，在广州地区，男性参与长久节育的比例更要低于全国水平，仅为3%-5%。

就目前阶段情况来说，男用避孕套是比较可以接受的选择。北京同仁医院泌尿外科主任医师陈山表示：避孕套的大小选择最重要，过大的避孕套容易出现脱落、精液流出等情况，大大降低避孕和预防性传播疾病的效果，而避孕套不断脱落也会打扰性生活中夫妻的“性致”，导致双方不快；而过小的避孕套会阻碍阴茎的血液循环，使阴茎内组织和神经缺氧，海绵体部分受伤，久而久之会影响男性性功能。

陈教授说，避孕套的正确使用方法是：在阴茎勃起后，插入阴道之前就应将避孕套戴在阴茎上。小心地打开包装，不要撕破避孕套，不要使用已损伤的避孕套。如果在戴套时看到有破口，或在使用时感到已经破了，立即停止下来换一个新的。

在射精之后，当阴茎尚处于勃起状态时，捏紧它的根部，小心地将阴茎从阴道中抽出，轻轻地取下避孕套，注意不要让精液漏出。

有些男性不喜欢“隔靴搔痒”的感觉，认为可以采用体外射精的方法避孕，这是极不安全的做法。因为性爱过程中，随着性兴奋不断提升，男性生殖系统内的各种腺体分泌开始活跃起来，分泌液和部分精囊液会在射精前就溢出尿道口并进入女性生殖道。这部分分泌液里就含有一定数量的精子细胞。而且许多男性掌握不好射精的准确时间，阴茎拔出阴道的时间太晚，很容易造成精液留在阴道内或阴道外口处。

女性避孕，你怕麻烦还是愿意伤身体？

不少女性在避孕方面显得知识欠缺或过分“照顾”伴侣的感受。复旦大学附属妇产科医院主任医师李笑天表示：现在很多年轻女性把紧急避孕药当成了常规避孕方式，这是错误的。因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经，而且也会增加避孕失败几率。

而所谓的“安全期”避孕法往往十分不可靠，因为对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵。

李笑天医师建议年轻女性：如果和长期伴侣沟通良好或和短期伴侣发生性行为，建议使用避孕套，不仅可以避孕，还可以有效防止性病传播。如果是长期性伴侣，可以口服短效避孕药，首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

除了以上的内容外，生活中的男性要保护好身边的女性，女性朋友也要做好自我保护，才能让生活更美好。