盘点男性裸睡的好处 男的裸睡有啥好处和坏处

　　按照每天人们需要睡7个小时来计算的话，那么人的一生差不多有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，而睡觉的习惯就变成影响人们身体健康至关重要的因素，有人喜欢侧睡有人喜欢平睡，还有部分人希望趴着睡，而今天小编要和大家说的是裸睡对男性朋友们的好处，一起来看看吧。

　　裸睡提高啪啪欲望

　　据调查表明，裸睡的男生更容易晨勃。

　　这是因为裸睡后睾丸温度降低，小蝌蚪活跃性更强，啪啪欲望自然更强烈。

　　裸睡提高啪啪能力

　　男生如果穿着内裤睡觉，腹股沟、大腿内侧等部位容易出汗，内裤吸收汗液，导致湿热聚集，增加病原体进入尿道口的机会，引起瘙痒，泌尿系统、私密部位感染。

　　另外，最适合男性睾丸的温度是在34℃-35.5℃之间，产生小蝌蚪更健康。而裸睡有利于皮肤降温，加速新陈代谢。让男生睾丸更健康，啪怕能力更强大。

　　裸睡怎么睡

　　安静、独立、私密，一丝不挂的时候总是不想被人看见的吧~

　　另外，室内要通风，温度要适宜。冬天要盖被子，夏天空调温度不能太低，谨防感冒。

　　最后，床褥要干净，毕竟是贴身的，要时刻保持干净。

　　总结：通过以上文章介绍，相信大家对男人裸睡的好处有了一定的了解，希望对大家有所帮助，需要注意的是，裸睡是一种习惯，可能每个人的观点和习惯不同，所以不要勉强，当然看了以上的裸睡好处想养成裸睡习惯的男性朋友们可以开始培养裸睡的习惯了，如果想了解更多相关知识或更多有关养生、两性、育儿等信息，可以多关注我们平台哦!