性爱可以满足我们日常基本的生理需求,它对我们身体有很多的好处,因此对于性爱生活,人们都是充满热情和享受的。科学研究表明,年轻夫妻或男女保持每周三次的性爱是最佳的频次,可以在很大程度上降低得心脏病、中风的机率。那充足的性爱能给男性朋友带来哪些好处呢?
第一:保护和检测视力
英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。同时,性爱后视力会比平时好些,如果出现视力模糊等状况,说明眼睛可能有问题,最好去做个检查。
第二:预防心脏疾病
爱尔兰女王大学的研究表明,每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说,虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样,50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。
第三:改善男性的精子质量
戈什博士表示,适当增加性爱频率,精子会更“新鲜”。道理很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量肯定打折扣。
第四:降低前列腺癌风险
戈什博士说,研究表明,禁欲者患前列腺癌的几率较高,而英国诺丁汉大学的研究发现,50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。
第五:帮助戒烟
英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示,想让男性戒烟,可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”,阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男性的研究发现,每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。
第六:是天然镇静剂
戈什博士称,对于男性,一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性长达4—5分钟的性高潮愉悦其身心,有利心理健康。
第七:预防性功能障碍
泼塞德博士说,阴茎如果老缺乏血流,一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认,性生活频率少于每周一次的男性,患ED的风险增加一倍。
性爱生活充足的好处那么多,那是不是意味着越多的性爱频次越好呢?答案当然不是,性爱虽好,但也是要把握分寸,过于纵欲,对身体还是有一定损伤的,特别是我们的男性朋友,毕竟那些都是精气。
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