保护前列腺的方法有哪些呢?前列腺疾病是男人的常见病,要及时的治疗还好!要不会更严重!到时候就无药可治啦!最重要的是饮食的调理!身体的恢复还有就是注意最重要!男人不要太累!
1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
喝水</a>可以保护男人前列腺" src="//img.jianke.com/article/201609/20160924140648588.jpg" />
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
前列腺炎怎么检查(前列腺炎怎么检查出来)
摘要:发病较急,可伴有发热、寒战、厌食、乏力等全身症状。如果您出现了以上的这些症状,就应该去医院做前(1)人阅读时间:2024-09-16长期服用乙酰氨基酚可降低前列腺癌风险
摘要:由美国癌症协会的流行病学家EricJacobs博士领导的研究者们,在研究中考察了对乙酰氨基酚的(1)人阅读时间:2024-09-16穿牛仔裤影响男人生殖健康(穿牛仔裤影响男人生殖健康吗)
男人若是经常穿牛仔裤,尤其是过紧的牛仔裤,会造成睾丸及阴囊局部血液流通不畅,造成生殖器发育不正常,引(1)人阅读时间:2024-09-16中医怎样快速治疗前列腺炎(中医治疗前列腺炎方法)
摘要:反复多次的穿刺可造成前列腺纤维组织增生、硬化或钙化。肛诊时可扪及前列腺内质地坚硬的硬结,甚至转(1)人阅读时间:2024-09-16前列腺炎怎么检查(前列腺炎怎么检查出来)
摘要:发病较急,可伴有发热、寒战、厌食、乏力等全身症状。如果您出现了以上的这些症状,就应该去医院做前..2024-09-16长期服用乙酰氨基酚可降低前列腺癌风险
摘要:由美国癌症协会的流行病学家EricJacobs博士领导的研究者们,在研究中考察了对乙酰氨基酚的..2024-09-16穿牛仔裤影响男人生殖健康(穿牛仔裤影响男人生殖健康吗)
男人若是经常穿牛仔裤,尤其是过紧的牛仔裤,会造成睾丸及阴囊局部血液流通不畅,造成生殖器发育不正常,引..2024-09-16中医怎样快速治疗前列腺炎(中医治疗前列腺炎方法)
摘要:反复多次的穿刺可造成前列腺纤维组织增生、硬化或钙化。肛诊时可扪及前列腺内质地坚硬的硬结,甚至转..2024-09-16