由于女性先天的生理结构和后天的心理因素,造成了很多女性在性生活中很难达到性高潮。可是,有调查显示,有94%的女性都可以在自慰中达到性高 潮。虽然女性自慰仍没有得到很好的认可,但是作为一种正常的性行为方式,是可以成为女性获得性满足,缓解性需求的一种有效手段。
不过,女性千万不能把自慰当作你性生活的全部,只能将其看作是自己生活的"快乐调味品"。这还不够,在自慰的过程中,还是要多加注意。今天就请专家向女性朋友提出一些自慰忠告。
保证环境的安全
自慰是一件很私密的事情,同时心理上还有很大的压力,必须选择一个安全静谧的环境。这不仅可以提高对快感的感受程度;还可以避免留下心理阴影。另外,如同做爱一样,女性在自慰时看一些浪漫的小说或者成人影视,对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。
做好清洁工作
和男性相比,女性的生理结构比较特殊,容易受到细菌病毒的感染。所以在自慰时一定要采取卫生安全的方式。只有做好清洁工作,才可能将感染疾病的风险减至最低。因此,无论用何种方式自慰,手与阴部的清洁都很重要。
自慰前取下戒指
在自慰的时候,除了保证手的卫生之外,还要把手上所有的装饰品给摘下,例如戒指。另外,指甲也不要留太长,最好剪短、修平,以免划伤阴道。因为阴道是非常娇嫩的身体组织,黏膜既容易受伤,也容易引起细菌感染。
除了上面的这些之外,还有不少人的自慰方式比较而别,喜欢用一些假阳具,插入阴道,模仿性交。不过,一定要保证器具的清洁,并最好包以避孕套,不仅可以起到卫生屏障作用,而且还有润滑效果。另外,避免选择有尖锐边角、易碎、或者容易遗落在阴道内的异物。
最后,需要提醒大家的是,如果发现有妇科病的征兆,就要及时到医院做检查,以免延误发现真正致病因素的良机。
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