很多的男性朋友们在进行性生活的时候一切都是随性而为,高潮来了就直接射了,因大多数女性的性高潮来的缓慢,从而还没有享受到性高潮带来的乐趣就结束了,那么男人应该如何控制自己射精的时间呢?
1. 速度要慢
速度快容易产生快感,但也容易射精。如果男人本身时间就短,那就一定要把速度放慢,这样就能有效延迟射精。
2. 变换体位
当采取男上位的体位时,男人的思想全集中在阴茎上,再加上身体不时地运动,全身肌肉特别紧张,所以高潮得快,射精自然也就快。但如果不时地变换体位,男人就比较容易控制射精了。
3. 身心放松
当人躺下时,身体是很放松的。但是在性爱时,双方都处于激动和紧张状态,不如试着放松自己的身体,让腿部的肌肉和臀部的肌肉松懈下来,这样更容易控制射精。因为肌肉紧张虽然会很有快感,但是高潮也更快,射精更快。
4. 调整呼吸
做爱的时候,还可以通过调整呼吸来控制射精的时间,简单来说就是用鼻子呼吸,要慢慢的呼吸,很多男人都可以很好地用这个方法控制呼吸,还能控制射精的时间。
5. 提前排尿
还有一个办法就是在做爱之前,上个厕所,把尿排空,如果在做爱的时候想上厕所的话,那高潮就会来的很快,自然就很快就会射精了。
经过上述内容的详细介绍,相信广大男性朋友们应该对于射精的时间也有所了解了,通过这些方式方发,可以很有效的控制自己的射精时间,实在是感觉快忍不住的时候,可以停下来爱抚伴侣,让自己休息一下然后继续奋斗,尽量让彼此都能够达到性高潮,享受性生活带来的乐趣,从而促进双方的感情升温。
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