前列腺炎是男科里的头号侩子手,要治愈是非常麻烦的,对于有了前列腺疾病的男生,治疗就显的尤为重要,怎么在平时生活中注意前列腺疾病呢?
得了前列腺炎需要注意什么?有前列腺常识的人都知道:
尿频是前列腺炎最为常见的症状,特别是在夜间,尿频的情况还会更加明显,患者可以每夜排尿2~5次或更多。这是因为前列腺增生引起后尿到梗塞,妨碍了正常的排尿,使每次排尿都不能将膀胱里的尿液完全排干净,总有一小部分尿液残留在膀胱里,这样就缩小了膀胱的容量。
1、多饮水。浓度搞的尿液会对前列腺有刺激,长期刺激会对前列腺产生损害,多饮水多排尿,可以稀释血液,缓解尿的浓度。
2、不憋尿。无论是男性女性,长期憋尿引起的伤害是十分巨大的,憋尿会对膀胱和前列腺都不利,容易产生尿路感染。尤其上班族,一整天忙下来经常会忽略小便,而且习惯忍着尿意,这样对身体很不好。
3、性生活要适当节制。尤其是中青年男性性生活过频到导致前列腺长期充血,易引起前列腺炎,一定要节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分的恢复和调整时间。
4、多放松。临床显示,生活家里可能会增加前列腺肿大的机会,当生活压力舒缓也会使前列腺症状得到舒缓,因而平时应尽量避免压力过大,保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会诱发前列腺炎,甚至会影响生理功能。因此,保持会阴部清洁是预防前列腺炎的一个重要环节。
7、避免受寒。不要久坐在寒冷的地方。寒冷会使交感神经兴奋性增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺症状,男性患者平时一定要注意少汽车,更不要久驾车。前列腺炎患者一定要做好预防与治疗,建议大家在治疗的时候首先正规男科医院,这样首先能保证自身的安全。
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