我们一般都有这样一个认识,就是男人一般比女性寿命更短一些,可是这到底是为什么原因造成的呢?医学研究表示,其实这与男性的生活习惯有关。那么害男人寿命短的习惯是什么?男人想要长寿到底要注意哪些事呢?下面就来一起看看吧!
1:缺乏主动体检
在我们调查的932个家族男性寿命不超65岁的过男士人中,有219位男士在生前人从来不体检。
2:极度缺乏体育锻炼
在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。
3:不吃早餐
不吃早餐随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
4:有病不求医
调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。
(实习编辑:林艳娟)
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