前列腺是男人的生命“腺”体,对于男人来说是非常重要的,所以一定要注意保养,否则就会出现前列腺炎、前列腺痛、前列腺增生等前列腺疾病的发生,使男性深受其害,严重的时候还会导致不育。因此,男人必知:保养前列腺的方法,在生活中做好预防,避免前列腺疾病的发生。
由于现在前列腺疾病的发病率是很高的,所以在日常生活中保养前列腺是很重要的,那么如何保养前列腺呢?下面就是保养前列腺的一些方法,希望可以给大家带来一些必要的帮助。
保养前列腺方法:
1、注意保暖
前列腺是最害怕冷的了,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,容易导致前列腺疾病的发生。因此,男人一定要注意保暖,在生活中不要就坐在石头上,同时要预防感冒和呼吸道感染的发生。
2、性事要有规律
现在的小年轻人,经常的会出现性事频繁的现象,甚至一些中年以上的男人,还会出现长期不进行性事的情况,这对于自身的前列腺都是有损害的。据调查显示,短时间内持续多次者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。因此,男人们一定要注意性事要有规律,不要过频,也不要禁欲。
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