打呃又称呃逆,吃东西太快或大笑而吸入冷空气可引起呃逆。偶发的呃逆大都轻微,谈不上是病。
但是,经常发生的持续性呃逆,可能提示一些严重的疾病,需要谨慎。
呃逆有时也很难受,以下介绍几种简便的自我治疗方法。
1
含
含沉香末
取少许沉香末(中药),含于口中随口水慢慢咽下。
2
饮
饮醋
打呃后,饮一小口醋(约1毫升)。
3
吸
吸二氧化碳
对着一清洁的空塑料袋呼吸一段时间,以便吸入适量的二氧化碳。
4
吹
深吸后吹气
深吸气后屏住呼吸,然后用力对着纸袋吹气,约持续2~3分钟。
5
压
压少商穴
用一手的拇指指甲垂直压住另一手的少商穴,直到酸痛为度,持续1分钟左右,如呃逆未止,可稍加力或延长时间。(少商穴位于大拇指外侧,指甲角外1/4厘米)。
6
按
按摩下颌
用两手食指压住下颌角的下前方并作圆圈样按摩,约1分钟,一边按摩一边作长时间呼气。
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