苦瓜子,也称“苦瓜仁”、“苦瓜仁”,顾名思义,就是葫芦科攀援植物苦瓜的种子。
据监测,苦瓜子中富含苦瓜素、纤维质、蛋白质,以及碳水化合物、植物脂肪等多种营养物质,具有一定的食疗和保健价值。
中医认为:苦瓜子,味苦、甘;入肾、脾经;具有益气壮阳的功效;适量食用,对于男性早泄、遗精等症具有一定的缓解作用;长期食用,对于男性不育,也可起到一定的防治功效。
苦瓜子可益气壮阳,但也需辨清体质
专家指出,苦瓜子的壮阳功效,主要体现在对于肾火积热引起的早泄、遗精等症的改善。其原因在于,苦瓜子可消散肾火炽盛引起之邪热。
相反,对于体弱虚寒引起的阳痿症状,食用苦瓜子,则会使体质更偏虚寒,容易造成阳痿症状的加重。
因此,成年男性在食用苦瓜子前,好先到正规的中医诊疗机构辨清体质,然后再决定是否食用。
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