作为一个好妻子,你不仅要满足丈夫的各种衣食住行,还要满足他的性需求,甚至主动提高他的性能力。因为他的性能力也是你的“性幸福”。如何帮助男人提高性能力?您可以尝试以下技巧。
亲密后尽快睡觉
经过一段充满激情的旅程,也许你还渴望一个挥之不去的“后缀”。但是为了他的长期性健康,放弃这个要求是值得付出的牺牲。美国生理学家做了大量的研究,发现睡得好的人比睡得少的人勃起和坚持的时间长。
专家分析:阴茎需要足够的时间来实现三到五次“睡眠勃起”,这也是它自己的充电过程。在男人的深睡眠过程中,阴茎会无意识地有几次间歇性勃起,直到一个小时左右,通过伸展的方式为有氧血液提供足够的营养。
放弃汽车而不是脚
越来越多的男人开始“依赖汽车”,自己开车或打车,有时不愿意在一条短的半站式道路上行走。在一项医学研究中,在久坐不动的男性中,行走困难的男性勃起功能障碍的发生率只有一半。所以妻子最好让他走得越远越好,如果真的没有时间,经常爬楼梯也是个不错的选择。
专家分析:缺乏锻炼,汽车代替步行导致慢性便秘的形成。性专家发现,在有射精疼痛、早泄和非射精的男性中,这种现象经常存在。有趣的是,当慢性便秘减轻或消失时,与性生活相关的障碍也减轻或消失。
告诉他多打个哈欠
人们普遍认为,当身体疲劳缺氧时,人们就不能帮助打哈欠来缓解疲劳。性专家认为,作为妻子,她可能会鼓励丈夫有意识地打哈欠,这有助于他勃起。
专家分析:对于人体来说,打呵欠和勃起是由一种叫做一氧化氮的化学物质控制的。当氮氧化物扩散到他的大脑时,它们可能到达控制呼吸的神经,或者沿着脊索下降到向阴茎输送能量的血管。有时两种功能同时工作,这就是为什么他打哈欠时阴茎会颤抖的原因。
密切注意他的血糖水平
意大利研究人员最近的一项研究表明,患有糖尿病的男性勃起功能障碍的发生率比血糖正常的男性高70%。因此,作为妻子,她应该密切关注丈夫的血糖水平,尤其是当丈夫因不明原因显得苗条,溃疡持续存在时,她应该敦促他尽快去医院。
专家分析:糖尿病可能导致男性性功能障碍。糖尿病患者也有一种奇怪的所谓的反向射精,这意味着精液不会通过尿道向前射精,而是退缩到膀胱中。病人误以为他的精子耗尽了,他整天都很害怕。事实上,这是尿道分流器上的“瓣膜”引导障碍,它使精液误变成膀胱。
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