避孕须知：真正有效的安全期避孕法（避孕方法安全期）

　　凡是有过性经历的女性对于安全期的了解都不陌生，情侣在女性安全期的时候进行性生活就能够大大降低怀孕的可能，但是并不是说安全期内进行性生活就是绝对安全了，在安全期内性生活也需要采取一定的措施，下面我们就来看下情侣安全期内该如何进行有效避孕。

　　夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

　　安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。

　　安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。

　　与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

　　安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。

　　国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人 群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。

　　另外，女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情 绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

　　专家认为，安全期避孕的失败，在很大程度上是由于对排卵规律的不了解造成的。

　　呼吁应大力普及排卵规律知识，加强宣教。由于安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月经周期不规则者、探 亲期夫妇及生活环境经常改变者。