世上有哪种运动能同时减压、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹,甚至防癌?英国媒体公布的的答案是:规律性爱。英国媒体最近发表的一项调查结果发现,性爱名列“英国人最喜爱的活动”亚军。
这一调查访问了1千多名25岁以上的英国人,其中近九成的人认为,散步可以保持体态,但不会感觉很疲劳,因此是最受欢迎的活动。而超过八成的人表示,性爱所能带来的益处,大于其他活动,在获得身体锻炼的同时,还能增进夫妻间的感情。
还有超过七成的人将接吻视为第三大活动,“深吻时,人体会有30块肌肉积极配合。其中12块控制嘴唇的动作,11块控制舌头的动作,还有7块可能控制脖子或手臂等处。而且接吻时,人的脉搏会加速,从每分钟平均70次提高到150次,这和有氧运动状态下的脉搏差不多。”
据了解,NHS曾推出“性爱运动”,以鼓励英国人养成规律性爱的习惯。
“一场酣畅淋漓的性爱,其效果比慢跑或仰卧起坐要好得多,尤其是在寒风刺骨的冬天。人们可能因为怕冷而不愿出门或上健身房运动,那不妨让性爱来活动你身上每一组肌肉。一般,每小时性爱可消耗300卡路里热量;性高潮时,人体还会自动分泌止痛素,缓解身体各处的疼痛;额外分泌的激素,有益骨骼和肌肉,令肌肤特别细腻。
可以说,性爱的好处不胜枚举。”调查报告的参与者、英国辅导及心理治疗协会会员霍德森说,本次调查令人兴奋。它们不仅证明“英国人也有自确己钟情的运动方式,并身体力行”,也昭示了英国人仍然有旺盛的性致,而不是有些报告所说“大多数英国人都寡欲寡求”。
这四个原因告诉你男性为何射精疼痛
性生活是每个夫妻都会经历的事情,而且性生活带给夫妻双方更多的是美好,增加夫妻间的感情。可是很多男人在(0)人阅读时间:2024-09-17女人性欲强男人该怎么满足她
女人有时候,性欲也是比较强的,但是,由于不同的生理结构,女人一般性欲都是比较慢热的,所以,男人要好好(0)人阅读时间:2024-09-17前列腺病变引起性功能障碍的原因 前列腺病变引起性功能障碍的原因是
摘要:前列腺一旦出现病变,轻则形成对前列腺腺体内部神经组织的刺激,引发神经组织的慢性兴奋;重则造成前(0)人阅读时间:2024-09-17治疗前列腺炎要摸清病因避免误区(治疗前列腺炎用什)
摘要:前列腺炎怎么治疗一直是很多男性朋友比较关心的问题。专家指出,为避免前列腺炎的并发症发生,前列腺(0)人阅读时间:2024-09-17男人对你没有性趣先听听他们的说法(男人对你没有性趣先听听他们的说法正常吗)
女人你是否有过这场景:昏暗的床头,你穿着一席撩人的薄纱裙缓步走到属于你们两的大床边,轻轻的用手摸着男..2024-09-17夫妻之间吵架竟然也可以不伤感情 夫妻之间吵架竟然也可以不伤感情吧
夫妻之间吵架是最正常的事情了,几乎没有夫妻过一辈子没有不拌嘴的,可是夫妻吵架多数都是床头吵架床尾和,..2024-09-17男人怎样挽回要分手的女友 男人怎样挽回要分手的女友呢
女人的心思非常细腻是众所周知的事情,有时候男人无意中会做了伤害女人的事情,可是她们多数因为太爱男人了..2024-09-17性爱中女人最讨厌的几个事情 女人最讨厌什么性格的男人
性生活我们都知道是非常美好的一件事,很多情侣或者夫妻都可能通过性爱来增加彼此的感情,这个也是非常有需..2024-09-17