便秘对男性的危害有哪些?便秘不是什么大的疾病,但是对我们的正常生活工作,都会产生一些影响,尤其是长期便秘的话,对男性而言,容易造成前列腺受伤,所以是需要注意预防便秘的。
前列腺紧贴着直肠,仅有少量的疏松结缔组织相隔。便秘的人大便比较干燥,还有硬块,而且直肠温度偏高,干燥的大便对前列腺造成挤压,会使局部血液循环不畅,时间久了就容易引起前列腺的炎症。此外,便秘患者在排便时,需要增加腹压来推动大便排出,会进一步对前列腺造成压迫,引起排尿不适,有时甚至会有“滴白”,即前列腺液流出。而对于前列腺增生患者来说,便秘则会使排尿困难等症状“雪上加霜”。
因而,在日常生活中一定要注意养成良好的排便习惯,多吃清淡易消化的食物及蔬菜,防止大便秘结。尽量少吃辛辣刺激食物并戒酒,以免导致前列腺充血。适当进行锻炼,增强机体抵抗力,改善前列腺局部的血液循环,切忌长时间憋尿。
很多人对便秘和前列腺问题的联系,都不太了解,但是通过上面的介绍,那么大家对这个问题应该重视,想要更好的保护前列腺,首先就应该预防便秘的发生,你一定要注意男性健康的各种保健工作。
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