每个男性都希望自己有和谐的性生活,希望自己能够被身边的女人所崇拜。所以阴茎的大小就成为了至关重要的因素。男性对于尺寸有着不同于女性的向往,因为大部分男性认为,大的阳具才能更好的满足另一半。很多男性都有所疑惑,怎样才能增大阳具呢?我们今天就来了解一下。
阴茎主体内的勃起和阴茎海绵体可以通过锻炼来达到增大长度,增加粗壮度和增强硬度的目的,就像通过锻炼增强任何一种肌肉一样。您可以通过健身来使身体得以更强健,同样,您的阴茎也可以经过训练变粗,变长。
通常阴茎勃起时8cm以上均正常,没必要担心。阴茎的长度有很大的个体差异,不能强求,阴茎锻炼操的方法。
1、热敷。每次练习必需从热敷开始。实际上它并不是一种练习,但却是必需的。它的作用是增加阴茎的血流量并提高皮肤的弹性,以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。
2、下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,而后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
3、腹股沟按摩:临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。对增强性欲,提高精力有必需作用。
4、摩揉睾丸:将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,而后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度。而后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。
通常成人阴茎勃起后长11-16cm,周长10.8cm;自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。阴茎短小可以通过阴茎延长术,阴茎增粗术手术治疗。建议到正规公办医院治疗。
关键词
壮阳:猪腰黑木耳汤让男人的性能力一触即发
壮阳:猪腰黑木耳汤让男人的性能力一触即发 春季养生特别注重养肝,但是你知道吗?中医还有个说法:肾为肝(0)人阅读时间:2024-09-17性爱中女人经常出现的五大焦虑表现 女人得了焦虑症为什么性功能下降
性生活是非常美好的一件事,如果性生活非常和谐的话,那么夫妻间的感情也是非常令人羡慕的。但是很多女人在(0)人阅读时间:2024-09-17情侣之间要想感情好 情侣之间要想感情好怎么办
情侣之间谈恋爱最重要的就是感情好,想要维系好一段感情是非常需要花时间跟精力的。两个人在一起本来就不容(0)人阅读时间:2024-09-17前列腺增生患者排尿异常怎么办(前列腺增生患者排尿异常怎么办呢)
摘要:前列腺增生患者排尿困难产生的原因主要为膀胱颈和前列腺部尿道的功能性梗阻,而膀胱颈及前列腺平滑肌(0)人阅读时间:2024-09-17什么是爱情,都进来看看吧! 什么是爱情,都进来看看吧是什么歌
摘要:冰梅不请自进,径直走到曼青面前说:“大姐,你还认不认得我?”曼青疑惑地望着她摇摇头。冰梅说:“..2024-09-16远离前列腺炎做好以下几点就够了(如何摆脱前列腺炎)
摘要:远离前列腺炎做好以下几点就够了!..2024-09-16前列腺增生给患者带来哪些危害《深圳宝安哪家医院治前列腺好》
摘要:前列腺增生患者会有下腹疼痛、前列腺胀痛、排尿困难等现象,对患者造成的危害性极高,如果前列腺增生..2024-09-16血尿,性欲亢进,尿频,排尿费力。这些都是前列腺肿大的信号吗?
摘要:性欲亢进:前列腺肥大的早期,患者可表现为与年龄不相符合的性欲增强,或者一贯性欲平常,突然变得强..2024-09-16