前列腺增生症的饮食保健方法到底有哪些呢？

　　前列腺增生症饮食注意事项有哪些？前列腺增生症相信大家都不陌生吧，作为中老年男性，这可算是大家的老朋友了，虽说是“老朋友”，但却给大家添了不少麻烦，让大家很是苦恼，为了能够尽量远离它，大家要从生活中的一些小细节坐骑，注意饮食就是比较有效的远离它的方法之一。我们怎样利用合理、科学的饮食来阻止前列腺增生症的到来呢？从前列腺增生症这个疾病本身来看，不少患者的发病原因都与生活习惯脱不了关系。

　前列腺增生症饮食注意事项

　　1、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，预防泌尿系感染及膀胱结石的形成。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

　　2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　3、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

　　4、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

　　5、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　通过上述的介绍，相信大家已经学到了不少小妙招吧。但是如果您现在不幸正被前列腺增生症所困扰，还是一句老生常谈的话：尽快去正规的医院接受治疗，不能再拖了。再小的病，一拖就成大病了。

（实习编辑：蔡俊怡）