常见于精神紧张情况下出现尿频（精神紧张性尿频治疗方法）

男人前列腺是性器官，其重要性自然不必多说。前列腺一旦出现问题，就会引起性功能方面的障碍，极有可能导致家庭破灭。因此有很多人一发现尿频、尿急症状，就会联想到前列腺，其实并不是！

说了这么多，我们先来看下尿频是一个怎样的标准。

白天正常排尿4到6次，夜间0到2次，次数明显增多就是尿频。但是如果是大量喝水、啤酒等导致的尿量增加，不能算作病态。

临床上会出现尿频症状的主要是以下几种：

一、膀胱炎症

膀胱是储存尿液的器官，膀胱炎症的症状包括尿频、尿急、尿痛，甚至还会有急迫性尿失禁或出现血尿现象，同时还会出现轻度腰痛等明显特征。

二、前列腺炎

前列腺炎分为四种类型：

Ⅰ型：具有发热、寒战、疲乏无力现象，还会伴有会阴部疼痛。

Ⅱ型（Ⅲ型）：有会阴部疼痛和排尿困难症状，尿后还会流出乳白色的分泌物，偶尔还会有性功能障碍。

Ⅳ型：无明显症状。

三、尿路结石

尿路结石主要有尿道疼痛、尿频、尿急、尿无力，有时还会伴随血尿。

四、精神原因

尿频也有精神因素，常见于精神紧张情况下出现尿频、尿痛。

由此想来，尿频不仅仅是前列腺的问题，所以男性朋友出现症状，可以通过以上一些症状自检，再去医院进行规范治疗。

其实尿频的症状一般不是生理方面的问题，很多时候是生活习惯所引起的。所以，要想缓解尿频症状，也可以从纠正不良习惯做起。

有无尿意都要尿

事实上，没有规定过人一定得一天排多少次尿，所以正常人的习惯是有尿意了就去。对此美国国立身体中毒研究所的专家说道，人最好每隔一小时就排一次尿。因为尿液中有一种致癌的化学物质，它侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员把隔一小时和隔一小时以上的尿液作对比发现，一小时以上的尿液致癌物明显增多，所以要养成每一小时排尿的生活方式。

蹲位更健康

自古以来，女性是采取蹲位排尿，而男性则是站位。但是据资料表明，蹲位排尿其实是更健康的。原因是蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间。使硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。

前列腺是需要呵护的，平时遇到病症时应理性分析，再去正规的医院进行治疗，切不可擅自服药，以免引起不必要的疾病。