妇女正常月经周期具有两个阶段:生育阶段与非生育阶段。安全期避孕法是指不需要用药物、工具、手术方法的避孕,而是根据孕龄妇女有周期性的排卵,避开排卵生育阶段,选择非生育阶段性爱,以达到避孕的目的。数十年来,科学家对安全期避孕法的研究越来越感兴趣。
主要原因有三:一是有人认为人工避孕法可行性受到一定的限制;二是有人出于宗教信仰偏见,反对使用人工方法干扰人类生育的自然生殖程序;三是有人从医学角度出发,认为人工避孕方法可对人体带来一些不良反应。为此人类有必要尊重自然、顺应自然、研究自然,而不是去一味地对抗自然。这就是研究安全期避孕法的科学依据。
那么,怎样推算安全期呢?正常月经周期是28~30天,排卵是在两次月经的中期,通常是下次月经前的14天。这是由于安全期一般较固定,而正常育龄妇女每月排卵一次,卵子排出后存活17~24小时,精子在yindao里存活时间可达7天,而有受孕能力的精子为1~3天。因此,在排卵前2~3天,排卵后1~2天内性爱,最具有受孕的可能性,故这段时间称为“易孕期”。在易孕期应避免性生活。安全期则应把月经前14天作为排卵日的前5天和后4天及排卵日在内,总共10天为易排卵期,其余为安全期。在安全期性爱可达到避孕的目的。
你可以利用基础体温和宫颈黏液推测安全期。妇女随着月经周期的变化,体温也有相应变化。在每天早晨起床前不做任何活动,测量静息体温即“基础体温”。每天做好记录,排卵后体温可上升0.3~0.5℃,一直持续到月经来潮,随后体温又恢复到正常水平,这叫“双相体温”。临床上用来监测有无排卵的一个简单方法,就是根据静息体温,准确地测出排卵的时间。此外,由于排卵前雌激素水平突然升高,致使宫颈黏液分泌量增多,稀薄、透明、拉丝度长、外yin有湿润感,表明即将排卵,排卵后上述现象立即消失。
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