男人禁欲好不好（古人说禁欲100天对身体好吗）

现如今社会中,有很多人们对于性生活都有着不同的见解,有的人认为性生活过多会让身体空虚,疾病容易入侵提早衰老,要适当禁欲,而有的人认为,性生活维系着夫妻双方感情,促进家庭和谐美满,感觉双反都是非常有道理的,那么我们一起来听听专家怎么说吧。

专家表示,生理活动是人类生活中的重要组成部分,是人们身心健康、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的,是人类的一种本能,是生理和心理的需要。因此,正常男性都有对性的渴望。但是有些人误以为生理活动有碍延年益寿,于是减少房事甚至禁欲,这种完全没有生理活动思想对夫妻双方都有很大的危害。

祖国医学对完全没有生理活动不利于男性健康早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书.欲不可绝篇》说:“黄帝曰:一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾。又曰:两者不知,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。圣人不绝和合之道,但贵于闭密以守天真也。”意思是说,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,如果出现阴阳偏盛偏衰就会生病,适度的生理活动,正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时,则会“欲火中烧”而产生性要求。因此,房事既不可缺少,也不能过频,若能适当,则有益于健康。

专家认为,男性长期完全没有生理活动导致人体聚集的生理欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来危害。美国性学家蔼理士说:“完全没有生理活动的结果,可引起小范围的扰乱,使人感到不舒适。”现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的研究也证实了这一点。

专家表示,正常适度的生理活动,能使男性生理欲望得以实现,当男性生理欲望长期得不到发泄时,会产生“性紧张”,对男性的影响非常大,可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。所以禁欲者没有生理活动不利于男性健康。

经过上述内容的详细介绍,相信大家对于男性禁欲好不好也有了一定的了解,小编认为男性朋友们在日常的夫妻性生活中,要懂得如何控制自己,根据自己和伴侣的身体状况以及生理需求,合理的安排性生活才是最好的,既照顾了彼此双方的感情生理需求,又不至于纵欲过度,这样更有利于彼此身心健康。