生活中要注意以下方面的内容,排尿:这对对于男性前列腺炎患者来说是至关重要的方法。很多前列腺炎患者因为排尿不便,往往少喝水,少排尿,这种方式是错误的。排尿用尿液清洗腺管,清洗尿道,是减轻症状帮助病情恢复的一个必要措施;多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓;规律的性生活:临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利;洗温水:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状;远离咖啡因、辛辣与酒精:以上三种刺激性食物对于男性前列腺炎的影响是不容忽视的,患前列腺炎以后最好远离,而一些生活不规律前列腺经常充血的男性朋友,更应该远离这些刺激性食品。
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