你会发现很多女性不管在什么季节,手脚都会冰冷,一般来说,手脚冰冷的人,身体都不是很健康,而且,女人的生殖器官也是最怕冷的,因此,女性想要做好私处保养,就应该从保暖开始。
时刻保持腹部温热
其实,从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
因此,女性朋友一定要做好下半身的保暖工作,这样就可以避免很多的妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
一定要保持下半身血液循环畅通
很多女性为了保持苗条身材,一般都会选择穿紧身的衣服,比如说穿紧身牛仔裤,这就非常不利于下半身的血液循环,这对女性私处保养也是不利的,而且还容易引发阴道炎。
干爽和透气是私处保养的重点
相信大家都知道,女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
对于很多的办公室白领来说,一坐就是一天,其实,这对私处保养是很不利的,想要保养好私处,女性朋友最好不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。
坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
私处保养的方式其实还有很多种,上面只是从三个方面说了一下,如果说爱美的女性想要做好阴道保健的工作,还应该从生活中多积累一些经验,这样对保护好私处还是很有帮助的。
健康性爱习惯能缓解身心压力(关于性健康的问题)
我们都知道,性爱是缓解压力享受激情的一种方式,我们应该注重对性爱的关注,保持健康的性爱习惯,有利于身(0)人阅读时间:2024-06-29这几种食物能提高性生活质量 什么食物能提高性功能?
我们都知道,在现在的生活中,性生活也是越来越频繁了,现在很多夫妻发生过性生活,但是完美的性生活才是最(0)人阅读时间:2024-06-29性欲低下怎么办 恢复性功能的最好方法有哪些
男人最怕听到的两个字恐怕就是“不行”了,这关乎于男人的面子问题。但是随着男人年龄越来越大,对于那方面(0)人阅读时间:2024-06-29卵巢保养女人不老的秘密(女人的卵巢保养的重要性)
卵巢保养”,首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官,位于下腹部盆腔,内子宫的两侧,左右各(0)人阅读时间:2024-06-29健康性爱习惯能缓解身心压力(关于性健康的问题)
这几种食物能提高性生活质量 什么食物能提高性功能?
性欲低下怎么办 恢复性功能的最好方法有哪些
卵巢保养女人不老的秘密(女人的卵巢保养的重要性)