你对避孕方式更了解吗?以为体外射精就可以避免怀孕风险?来看看专业医师怎么说,打破你的迷思,保险套的重要性除避孕外,也是安全性爱的必须!
行为避孕
许多人使用的行为避孕,其实是避孕效果最差的,但总被误认为有效而广为流传,常常在心理上以为已经避孕而行为上不搭配其它措施,因而放心地享受鱼水之欢,结果反倒变为促成怀孕的小帮手。
行为避孕的种类
行为避孕法包括阴道冲洗,体外射精,计算安全期三种方法。
阴道冲洗及体外射精
精液强烈的存在感及触感,让许多人直觉地相信将它洗净就能避免受孕,因而衍伸出阴道冲洗这一方法,但这其实是行为避孕中最为无效,且最有可能伤到女方身体的。
首先,阴道内有其酸碱环境及调整的机制,是避免非正常菌落入侵感染的化学屏障。其次,黏膜本身是脆弱的组织,不应使用任何非月事或房事相关的器具清洗。最后,体液的沾附并不是水流过就能容易去除的,而且男性在射精前便会有分泌物流出,这些分泌物也可能包含精虫,便有机会在性交过程中成功游入子宫。也因此,体外射精亦是个效果不彰的避孕方式。
安全期?危险期?
安全期的计算法,可用日期或体温来约略估算。
1.日期计算法:
排卵后若没有受精,增厚准备迎接受精卵着床的子宫内膜就会萎缩剥落并出血,此为月经第一天。排卵日到月经第一天,在多数的女性身上都是规律的14天。而卵子在体内存活约2至3天,精虫约3至5天。因此将预估下次月经来潮的第一天,往前减14天,便是预估排卵日,排卵日再往前减5天,往后加3天,便是有可能受精的日子,这段日子之外就是安全期。
比方周期为28天,这次月经第一天为8/1,下次第一天就为8/29,排卵日为8/15,危险期就是8/10到8/18。
但这只有在月经周期规律的情况下才有参考价值,而且月经周期有可能因为生活压力,疾病,或各种因素影响,精虫存活也有长至一周的状况,是一个无法保证准确的避孕方式,但有计划生育时可以当作不错的日期规划。
2.体温计算法:
排卵后基础体温会稍微上升,约摄氏0.2到0.5度,因此也有利用监测基础体温来估算排卵日的方法,但这需要长时间规律地监测基础体温,而且体温也很容易受到外因,生活作息或生理状况影响,仍然不是个准确的避孕方式。
结语
简单下个结论,行为避孕效果可说是跟碰运气差不多。唯一较有参考价值的只有危险期的计算,可用做计划生育的辅助。至于良好的避孕,仍应以保险套为主,并再搭配避孕药,宫内避孕器,或结扎任一方式,以确保避孕效果,且减少传染性病的机率。
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