女性塑身内衣太紧的危害（塑身紧身内衣）

你知道女性塑身内衣太紧的危害吗？我们都知道塑身紧身衣可以塑造我们的身材，但是塑身衣太紧会对我们的身体造成伤害。女性塑身内衣太紧的危害是什么？以下小系列将为您解答。

收腹、提臀、挺胸！不用增肥就能拥有美丽的身材！市场上各种各样的名字，所谓的融合各种高科技人性化的塑料内衣是许多美容女性的个人知己：穿上它，骄傲的肉立即消失；依靠它，深乳沟，但最近在许多帖子中流传长期穿塑料内衣挤出乳沟，紧内衣减少或阻止乳房淋巴液回流，导致局部气和血，随着时间的推移会导致乳房增生。许多人非常担心：塑料内衣性感，不利于健康吗？胸罩是保护女性最亲密的对象，如何穿它不会导致乳房？记者采访了乳房专家。

乳腺增生的诱因有很多

最近，一家时尚女性网站的帖子引起了网民的热烈关注：长期穿塑料内衣挤出乳沟，紧身内衣减少或阻止乳房淋巴液的压力，导致局部气血不良，随着时间的推移会导致乳腺增生。

中山大学附属第二乳腺外科副教授饶燕南向记者解释说，乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，多见于25～45岁的女性患乳腺疾病的发病率居首位。饶教授说：这种疾病的主要原因是内分泌紊乱。其中大部分受婚姻、生育、饮食、生活外部环境和遗传因素的影响，可能是多因素作用的产物，因此很难确定单一因素是直接诱因。

不要穿着塑身内衣睡觉

饶教授说，女性每天购买胸罩内衣非常重要。一般来说，长期使用的胸罩主要由纯棉或丝绸等天然原料制成。胸部弹性塑料内衣睡觉时不能穿，普通胸罩睡觉时最好不要穿。

饶教授指出，塑身内衣不一定不能穿。它之所以有广泛的市场需求，是因为有很多功能可以帮助女性在短时间内改善自己的身体，为满足现代职业女性在某些场合的着装要求做出了巨大贡献。专家建议，女性在选择塑身内衣时，一定要选择透气性高、不能太紧的内衣，最好不要长时间穿。间或穿没问题，但最好经常换宽松的衣服，配合健身锻炼达到真正的塑身效果。他们不能长期依赖塑身内衣。毕竟，他们只是一个"假象"专家说。

塑身内衣太紧，乳房缺血

我们发现，大多数现代女性穿塑身内衣创造迷人的乳沟是为了广告"促进乳房生长，塑造完美体型"然而，从医学的角度来看，这种做法可能无法达到预期的效果。相反，可能存在导致乳房萎缩、乳腺增生等疾病的隐患。

饶教授认为，女性乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织组成。乳房的大小与腺体和脂肪组织有关。腺体发达，脂肪聚集多，乳房自然丰满。塑身内衣可以像魔术一样瞬间形成乳沟。事实上，它通过内衣的弹性将现有的乳房脂肪组织推向胸部中部，暂时让人感觉乳房丰满。

但大多数女性不知道的是，长期压迫不会使腺体生长和脂肪积累，而是会减少或防止乳房淋巴液回流，导致局部气血运行不良，可能导致各种乳腺疾病。

饶教授介绍，塑身内衣往往胸罩下围过紧，会影响乳房下部的血液循环和供应，导致乳房缺血和痉挛，压迫乳房淋巴腺，导致乳腺增生。如果处于青春期的女生这样穿，很可能会影响乳房未来的形状和健康。

此外，饶教授指出，长期穿塑身内衣不仅会威胁乳房，还会影响人体正常的血液循环和汗液排泄。如果是塑身内衣，很容易导致外阴潮湿，滋生细菌。

此外，女性腹部还有许多重要器官，包括子宫、卵巢、肠道、胃等。长时间穿束身衣会使肌肉紧绷，腹部缺氧，损害生理功能。束腰也可能影响下肢的血液循环。专家认为，这些塑身内衣的负面影响往往被其商业效果所覆盖，导致美女蜂拥而至，但很难正确判断利弊。

如何穿内衣才能健康？

此外，专家指出，无论是塑身内衣还是普通胸罩，只有正确佩戴才能有利于乳房健康。指导方法如下：

身体向前倾45度，双肩戴上胸罩带后，将罩杯下缘定位在胸下围，扣上背钩。

身体继续倾斜，手掌帮助将乳房外侧的脂肪从背部推到腋窝，调整左右两侧，然后直立。

向下拉后片，至少与前胸下缘保持水平。

调整肩带长度，使乳头位于杯中央。

保持直立，重复第二步，确保杯子完全包容胸部。握手，移动身体，直到你感到稳定和稳定。

穿塑身内衣的注意事项

调整内衣时，要注意它的材质，因为材质决定质量，所有调整内衣都强调特殊的材质和独特的剪裁。

在材料方面，有空间纤维、莱卡纤维等，表示其舒适性，但在购买时要注意其弹性，有些调整内衣只有180度，即弹性，但没有弹性，有些是360度，因为肌肉运动更大，如果调整内衣只有弹性，穿起来会更不舒服。

在剪裁方面，只有试穿才能发现是否适合自己。调整内衣更贴身，具有塑形功能。它必须每天穿很长时间。因此，只有试穿才能知道它是否透气和吸汗。

另外，调整内衣款式多样，功能也不一样，所以，还是一句劝诫——买的时候一定要试穿。

如果你已经完全了解了你的需求和调整内衣的功能，你不妨试试这件功能性很强的内衣。然而，调整内衣并不是美丽身材的灵丹妙药。均衡饮食和运动是保持轻盈姿势的唯一法宝！

穿塑身内衣的副作用

研究表明，超过60%的妇科炎症与穿美容内衣有关。所谓美容内衣，大多是由强弹性纤维材料或化纤织物制成的紧身衣，具有塑腰、收腹、修饰腿部线条的功能。但美容内衣往往不易透气，过度束缚身体，容易引起皮炎和细菌繁殖，逆行感染后诱发盆腔炎等妇科疾病。

妇科专家解释说，女性腹腔有子宫、卵巢、肠道、胃等重要器官，长期穿塑料内衣会使身体活动有限，肌肉紧张，在一定程度上阻碍腹部血液循环和内脏氧气供应，导致子宫、卵巢损伤尿痛、尿频、排尿困难、月经不规律、胃肠功能、腹部不适、易疲劳等症状。