对于一个男人来说,拥有一个良好的性能力是非常关键的事情,谁也不希望自己在床上的时候被自己的女人说不行,这就要求男性在平时的时候养成一个好的习惯,千万不可以纵欲过度,这样会让男性的身体机能造成紊乱,避免以后发生不必要的麻烦。
老看色情片
台湾一项研究发现,男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧。同时,色情片还会让男性对刺激变得不敏感,勃起困难,迷恋自慰,忽视身边的爱人。
电脑进卧室
多项研究表明,电脑、手机等电子产品“入侵”卧室,会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现,睡前玩电脑,会让性爱几率降低30%,还可能引发感情问题。
久坐不运动
美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示,不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材,增强性欲。
长期有便秘
患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩,导致性感受低,间接造成性欲降低。
半夜不睡觉
美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为,熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言,睡得太晚会影响阴茎勃起功能,破坏性欲。对女性而言,会让皮肤、身材变差,降低性自信。
晚饭吃太饱
很多现代人晚餐十分丰盛,不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现,性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱,会让人昏昏欲睡,大量血液进入胃肠帮助消化食物,身体其他部位血液的供应量就会相应减少,这会影响男性勃起和女性的性感受能力。
抱怨挂嘴边
美国金赛性研究所进行的调查显示,经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少,把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。
牛奶喝太多
牛奶具有镇静安眠作用,性爱前饮用过量牛奶,只会让人呼呼大睡。
想提升性欲可多吃红枣哦 男人吃红枣能增强性功能吗
红枣补养身体、滋润气血、壮阳的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗(0)人阅读时间:2024-10-05六种情形下请勿贪性
在性生活中,我们对于性生活总是充满激情,但是也要注意量力而行,切不可因为一时的满足而导致不好的后果,(0)人阅读时间:2024-10-05提升男性能力 提升男性性功能
介绍几招可以提高男人在性功能上面的能力: 体育锻炼是最好的壮阳药 女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥(0)人阅读时间:2024-10-05食物之中的“伟哥”(食物伟哥是什么菜)
在我们日常食用的食物中有一些食物可以起到助性作用的。可以有效的调节性感和滋养性功能的。 麦芽油:严重(0)人阅读时间:2024-10-05健康饮食让你拥有性感女人味 饮食健康的女人
雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但..2024-10-05食疗壮阳汤让你坚挺更久(壮阳食补汤的做法)
男人都梦想着自己的性能力可以更强,更好的满足另一半。以下关于食疗壮阳汤的介绍,想壮阳的男士不妨可以试..2024-10-05男人请爱惜自己不要乱补
很多男人如果发现自己的不行了,就认为是肾虚要补一补了,其实并不是性功能障碍就是肾虚引导起的,盲目的补..2024-10-05来自宫廷秘方养肾壮阳 宫廷补肾秘方是真的吗?药酒配方
在以前皇帝的寿命都很短,有人说是因为皇帝有后宫三千,太过于劳累所致。乾隆皇帝的出现打破了这说法。那么..2024-10-05