长期吃素,直接作用于性欲。美国研究发现,素食者大多性欲淡漠,男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪可以促进人体内的性激素分泌,素食中蛋白质含量低会影响大脑的命令,性激素分泌容易失衡,人的性欲也会下降。
如果你想提高你的性质,你必须注意你的食物,以达到均衡的营养。海参对男女都有好处,可以改善性欲,增强性感,促进女性分泌润滑液。另外,干燥季节,女性应该多吃山药、薏苡、红豆、鳗鱼、核桃、牛羊肉等健脾补肾的食物这些食物可以缓解性干燥、润滑不足等问题。
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