子宫肌瘤的出现给很多女性患者带来了特别的烦恼,给患者带来的危害也很明显,而且其出现也有一定的原因,我们要重视,平时也要注意子宫的合理维护。
谁容易得子宫肌瘤
1、肥胖体质的女性:根据研究数据,肥胖的人越多,体内容易产生雌激素,每人增加10公斤左右,子宫肌瘤的发病率就会提高12%。所以体重问题与子宫的健康息息相关。
2、精神压力大的女性:中医将子宫内肿瘤的原因总结为七情内伤,血气不好,从字面上可以看出感情因素的重要性。抑郁的心情会使雌激素的分泌量增加,如果这样的心情长期得不到排解,很容易患上子宫肌瘤。
3、性需求不满足的女性:夫妻生活的兴奋感有效刺激神经系统和内分泌系统,促进体内激素的正常分泌,女性的心情也会变好。因此,长期单身和性需求不能满足的女性朋友必须经常注意子宫瘤的访问。
4、体质体质的女性:有些女性朋友平时注意各方面的维护,但由于荷尔蒙身体过多或过于敏感,患子宫肌瘤的情况很麻烦。
5、生育次数少的女性:生育次数如何计算,如何计算没有具体的定论,但子宫瘤与生产次数确实成反比。没有生过孩子的女性生病的概率最高,前辈生过好几个孩子的老太太很少得这种病。
子宫肌瘤的危害
1、不孕或流产:如果肌瘤组织出现在子宫角部,可压迫输卵管的入口,导致精子不能上行至输卵管与卵子结合,继而影响受孕;导致子宫变形,妨碍受精卵着床而阻碍受孕。受精卵着床后,大肌瘤合并妊娠时,机械性阻碍胚胎发育和宫腔感染,容易引起流产。
2、妇科炎症:子宫肌瘤引起骨盆充血和感染,其中肌瘤引起的感染多为茎扭转。感染后,少数患者肌瘤组织形成脓肿,化脓。同时,肌瘤感染后的病原菌可以侵犯其他接近器官,引起附件炎、骨盘炎等妇科疾病。
3、继发性贫血:子宫肌瘤患者月经出血过多,从长远来看,患者出现继发性贫血,全身无力,脸色苍白,慌张等症状。
4、恶性病变:少数女性可见子宫肌瘤恶性病变为肉瘤,患者阴道出血、下腹疼痛,晚期可通过血行传播、直接传播、淋巴转移到身体多个部位。
5、继发贫血:由于患者长期月经过多可致继发性贫血,甚至引起贫血性心脏病。
6、感染及化脓:子宫肌瘤会引起盆腔充血和感染,其感染多是瘤蒂扭转所酿成的恶果,而血源性感染则极为罕见。感染之后,少数患者在肿瘤组织中形成脓肿。
子宫保养方法
1、快走30分钟,改善子宫血液循环。每天步行30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。
2、每周游泳一次,提高子宫收缩能力。新西兰体育医学专家的研究发现,每周游泳2小时,子宫收缩能力可以提高1成以上。养成游泳习惯,提高子宫收缩能力,保持子宫内温度。
3、每周做3-4次“暖宫操”。方法是:双膝自然分开,跪在垫子上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近垫面,保持5分钟。然后躺在垫子上,做腹部抬起臀部的运动,臀部在空中尽量保持3~5分钟,感觉子宫和身体一起收缩。
4、科学避孕。避孕套不仅能有效避孕,还能防止性传播疾病感染子宫,使子宫青春常见。优秀的口服避孕药不仅可以避孕,还可以调节月经周期。但是,根据澳大利亚悉尼大学的健康研究,长期服用同样的长期避孕药,会对调节体温的神经中枢产生钝化反应,所以必须每年更换一种。
5、在排卵期亲热,温暖子宫一整月。性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良好的刺激作用,相当于对子宫的按摩。规律的性生活不仅能使男女双方更加亲切,还能增加子宫的血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现,在排卵期进行美好的性生活,可以使子宫温暖一个月。
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