很多人在做爱之前都喜欢吃些东西,吃虽然是可以的,但是我们要避免吃一些影响性生活质量的食物,比如说过于油腻的食物我们在做爱之前最好不要吃,最好能够吃一些激发性欲的东西,所以性爱前吃什么是很重要的问题,我们要了解一下这个问题。
性与美食总是密不可分,但吃得太好反而容易“败性”。刊登在美国“健康网”上的一则报道指出,男性如果性爱前吃得太油腻,会影响勃起,进而降低性爱质量。
对男性来说,性爱是件耗费体力的巨大工程,需要动用血液、肌肉内的多种激素。
其中,雄性激素是最为重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻的饮食会大大降低雄性激素的分泌,很可能让男性出现困倦、疲惫感。
不过,专家提倡在性爱前适当吃点碳水化合物,如面包、米饭、土豆等。
这些主食能迅速补充能量,保持勃起的持久。偏爱肉食的人,可以尝试吃些鱼或者贝类,少吃油腻的红肉。但无论吃什么,一定要在性爱前一小时完成,以免影响性爱。
性爱前男人喝点红糖水,红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用,是中医治疗妇科疾病的常用药物,常被认为是女人的专属。
其实,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有好处的,性爱前喝还有助于恢复体力。
红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质,有助于益气养血。
阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉,气血充足有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时,可以通过喝红糖水来调整、修养。
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