导语:男女生殖器官的健康,关系到了下一代的发展,如何才能让你拥有一个好的生殖器官呢?来看下小编的总结,希望对你有所帮助。
减肥丰胸
忙碌了一整天,很多人都喜欢洗个热水澡放松放松。不管男女,洗澡的好处我们自己也能感受得到。但是你不知道的是,正确洗澡,女性可以减肥丰胸,男性则可以提高性能力。
冷热水交替浴
男性适当进行冷热水交替洗澡,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,有助于增强男子性功能。具体方法:先在浴缸内用温水浸泡身体,待身体充分温热后从浴缸出来,然后将敏感部位施以冷水,3分钟左右再进入浴缸浸泡。如此反复3-5次即可。
水温不宜过高
在正常情况下,精子要在34°C~35°C的恒温环境中才能正常发育,然而洗澡时水温过高,常常会暗伏杀机。例如桑拿的时候,室温可高达70°C~80°C,这样就很不利于精子的成长,会造成“死精”或不育,所以,提醒各位男性朋友,平时洗澡的水温不宜过高,34°C左右为佳。
坐浴更健康
坐浴有利于男性生殖健康。首先,坐浴便于清洗前外阴。男性前外阴主要指外生殖器部分,对于包皮过长的男性来说,如果缺乏专门的清洗,慢慢就很容易形成一块白色包皮垢,集结成块变硬后,还可能磨破包皮引起感染,坐浴可以洗去垢块。
其次,每日坐浴,并有意识地配合做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,避免痔疮的发生。
夫妻相互欣赏努力做前戏
前戏是性爱的重要部分,但常有人表示“前戏时无事可做”。近日国外多位性学家指出,性爱前的一些小技巧对于(0)人阅读时间:2024-07-07老司机教你怎么用黄瓜茄子 老司机教你怎么用黄瓜茄子做菜
一位高冷的女白领美女网友在面对性健康专家的专访的时候这样说到关于和男人爱爱的问题,说如果男人只知道野(0)人阅读时间:2024-07-07女人月经期间到底能否过性爱
后来西方又讲经期性交有可能造成生殖道感染,因为经血的存在容易使细菌繁殖,子宫内膜剥脱后有很大的创面,(0)人阅读时间:2024-07-07来自性生活那些困惑和苦恼
性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享,也能产生十分美好的感觉,然而不当的方式或行为会导(0)人阅读时间:2024-07-07你对男人第一次了解有多少 对男生的第一感觉怎么说
在两性的关系中对于彼此的第一次,一般都是男生的好奇心比较重,女孩你对男人的第一次了解有多少呢?性爱,..2024-07-07中医那些保健前列腺炎方法(中医是如何治疗前列腺炎的)
摘要:感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而,男性需要多做运动,以提高身体抵抗力,避免感冒着凉,这对..2024-07-06爱爱时“射”的好痛
摘要:排尿不适是最明显慢性前列腺炎的症状,具体表现为膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到..2024-07-06男人经常按摩2个穴位强健有力
摘要:下巨虚穴的功能作用之一就是为胃经提供阳热之气,此外还具有治疗下肢痿痹的功效。下巨虚穴位于人体的..2024-07-06