经常冲洗阴道有好处吗

你知道冲洗阴道带来的危害吗？女性外阴及阴道有自己独特的生态环境，维护着自身的安全。究竟冲洗阴道带来的危害有哪些呢？下面小编为您解答。

女性阴道的两道天然防线

1、通常，阴道口左右小阴唇像两扇门一样闭合着，阻止病菌进入阴道。

2、阴道内还有一定数量的乳酸杆菌，使阴道呈酸性环境，防止病菌繁殖“作乱”。

这两道防线可有效地防止病菌的侵入致病，一旦此环境遭破坏，即可招来各种疾病。

不当冲洗带来三大危害

当非专业自行冲洗阴道时，阴唇门户被打开，病菌可能乘机侵入阴道及尿道。

1、用不对症的药水冲洗阴道，可将乳酸杆菌杀死，阴道的酸性环境被破坏，致病菌在中性环境内快速繁殖，从而引起阴道炎，乃至上生殖道炎症。

2、不当的自行冲洗，盆腔炎发生的危险性明显增加，宫外孕的危险性亦可能相应增加。不当的冲洗越频繁，盆腔感染的危险性也越大。若在排卵期前后冲洗，由于宫颈口扩张，黏液栓消失，极利于致病菌通过，诱发输卵管炎、盆腔炎、不孕症和子宫外妊娠的发生。

3、一般冲洗液均有一定的杀菌力，但不能从根本上清除所有病菌，频繁的冲洗还会使细菌增加耐药性，加大疾病治疗难度。

呵护阴道

保持腹部温热：

从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

保持下半身血液循环畅通：

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

女性阴道为酸性环境，有自洁作用。日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液。

保持私处的干爽和透气：

女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

阴道保养

1、穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。

2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。

3、温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。

4、非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。

5、不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

6、喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。

7、性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。

8、平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。