导语:美好的性爱是双方共同努力的结果,并不是男人独自在战斗。要想享受销魂的性高潮乐趣,双方必须都要积极主动。当然下半身的快乐离不开上半身的支持和帮助,好的性爱其实是可以诱导出来的。男人女人各有各的“法宝”,在性爱时要充分利用这些资源,让它们成为你性爱的调味剂。
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利用好男性“武器”,引导性生活
第一个武器:嘴。两性关系中,语言的力量非常大,因此男人要多说好听的话,女人爱听,才可以两情相悦。嘴巴还负责亲吻,多给对方一些不同形式的吻,亲吻额头、法式热吻……用好第一个武器是良好的开头。
第二个武器:手。有人说,一天和10个朋友握手,就抓到了一大杯的幸福,可见手可以促进情感交流,表达爱意。两性关系中,男人要时常爱抚女人,当她有被欣赏、被爱抚、被关照的感觉时,性事自然更主动和热情。
第三个武器:阴茎。嘴到、手到后,身心健康的成年男性一般就会达到充分的勃起,随即开始更深层次的接触。如果勃起时不能达到很好的硬度,影响了性爱,就要到正规医院咨询了。此外,建议男性每天锻炼一小时,通过跑步等运动增强阴茎勃起能力。
利用好女性三大“武器”
穿上性感内衣。两性生活中,男方可能会有一些难以启齿的欲望或者小要求,这就需要双方时常交流,互相配合。如有些男性喜欢在做爱时把灯开的亮一些,有些则喜欢制服或性感的内衣,女性在得知这点后,可以尽量满足一下他的幻想情节。
创造性爱氛围。做爱空间的氛围对性生活质量尤为重要,女人可以时常布置一下卧室,让其中充满爱的味道。比如点上几根蜡烛,放个香薰,改变灯光的颜色,这些小方法营造出的神秘色彩都能激发男人的动力。
主动改变姿势。传统观念中,女人在性生活中总是扮演被动的角色。其实,性是双方的互动,女性也应该学习相关知识,让自己更主动。比如主动尝试新的做爱姿势,这会让你的伴侣眼前一亮。
提高性能力的洗澡方法
第一、要冷热水交替使用
冷热水交替使用提高性能力是最原始的锻炼方法了。具体方法:现在澡盆内用温水浸泡身体,带身体适应温水环境后,用冷水冲洗阴部,大概3分钟左右,依个人情况而定。阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3~5次即可结束。
若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性爱功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。
第二、莲蓬头的巧妙用法
在入浴时,如能应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的"能量"也有很好的后果。因为,阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然,淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是主要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的"交通要道",腹股沟的血液循环对男子的性爱功能至关主要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对加强男子的性爱功效也很有益处。
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