女孩私处怎么护理比较好（女孩私处怎么护理比较好一点）

女孩在成长的过程中最容易受到伤害的其实就是自己的私处，今天专家就和大家一起来看看女孩的私处容易被哪些事物威胁到，以后可要多走点心了哦。

少女私处的潜在威胁

1、避免外阴创伤

生活中很多事情会对娇嫩的外阴造成伤害，如骑车坐垫不舒适、运动中碰撞到私处等等。外阴床上容易引发血肿、尿道、生殖器、盆腔损伤等等。故此，少女一定要主义日常行为和运动时的安全，避免外阴受创。

2、关注月经

专家研究得出，从事剧烈运动的少女很容易出现月经异常，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于强烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。因此，少女应该关注月经现象，有必要向家长汇报自身状况，以便即使调整。

3、卵巢病变

现代很多少女都存在卵巢病变，其中最普遍的就是卵巢囊肿。16岁～25岁女性已经成高危群体。卵巢囊肿多由卵巢受损导致，如运动过于激烈，总进行超负荷的负重锻炼等等。恶性囊肿会癌变，直至威胁女性生命。所以，少女有必要针对卵巢进行定期体验，确保它的健康。

4、子宫病变

少女时期容易给子宫留下病变祸根，一是子宫内膜异位，二是子宫下垂。这两种情况都是子宫遭受创伤导致的，尤其是在少女时期就开始举重的运动员，很容易患这两种疾病。故此，普通少女要减少超负荷的运动，运动员应定期检查子宫健康状况，遇到问题及时调整。

女孩私处怎么护理

1、切勿过度清洗阴道:在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

2、穿棉质通气的裤子:平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

3、适度的性生活就是给私处最好的SpA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

4、在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。养成自我检查的习惯。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。

女孩子的私处虽然日常都在衣物的遮蔽下，但还是非常容易受到伤害的一个部位，所以女孩子们在生活中一定要做好私处的护理，在成长的路上更加无忧无虑。