日常生活中,多运动可以让性生活更性福。尤其是在炎热的夏季,都有哪些运动能提升两个人的性欲望呢?一起进入文章学习吧。
跑步
66%热爱跑步的人表示,跑步让她(他)们的性爱更美满。跑步不仅有利于促进心脏和血液循环,而且对提升女性的性欲望也很有帮助。迎着晨光,携带露水,和你亲爱的人跑步去吧,千万不要因为睡懒觉而浪费了美好的早晨。
滑冰
有助于提高肺活量,这可是男人打“持久战”最需要的。一起滑冰有益两情相悦最有利的证据就是在所有双人运动项目中,属双人花样滑冰情侣最多。
游泳
其中蛙泳和蝶泳因为充分运用大腿及骨盆肌肉,最为适合女性。除了可以让腹部肌肉平实性感,提升性力,更可以预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等病症。蝶泳也是最性感的男性运动,可以让男人更具魅力。
骑马
锻炼身体的敏捷性与协调性,尤其可以使男性的腿部肌肉结实有硬度,使男人在性爱中更勇猛有力。热爱骑马的女性在性爱中也较多采取主动。
网球
研究显示,打网球有助于改善内分泌系统,促使脑垂体分泌激素,提升性欲和性满意度。
瑜伽
瑜伽中的许多动作能促进脑部供血,帮助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运行,保持雌雄激素分泌平衡。
普拉提
很多普拉提练习者都明显感觉练习后性能力得到加强。这可能得益于普拉提练习中强调身体的控制能力。普拉提是全身塑形运动,能够改善身体线条,增加自信和身体柔韧度。
舞蹈
从眉目传情到彼此相拥,舞蹈本来就属于有情人。
有哪些不良习惯容易引发阳痿 哪些行为容易导致阳虚
摘要:很多身体上的慢性疾病都能导致男性阳痿,比如:内分泌系统疾病、神经系统疾病、心血管疾病、呼吸系统(0)人阅读时间:2024-06-29最受男人欢迎的几项基础运动 最受男人欢迎的几项基础运动是什么
摘要:慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法,对保持良好的心脏功能,防止心脏功能衰退,预防肌肉萎缩(0)人阅读时间:2024-06-29认识前列腺炎的五大误区,解除您心中的疑虑。
摘要:经常有患者将这两者混为一谈,而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症。其实,这两(0)人阅读时间:2024-06-29男性保健:常常做“三提”精力旺 提升男性精力的保养品
摘要:提脚后跟的同时也需要踮起脚尖,有利于通畅足三阴经。这组经络分布在大腿内侧,分别是足太阴脾经、足(0)人阅读时间:2024-06-29健康性爱习惯能缓解身心压力(关于性健康的问题)
我们都知道,性爱是缓解压力享受激情的一种方式,我们应该注重对性爱的关注,保持健康的性爱习惯,有利于身..2024-06-29这几种食物能提高性生活质量 什么食物能提高性功能?
我们都知道,在现在的生活中,性生活也是越来越频繁了,现在很多夫妻发生过性生活,但是完美的性生活才是最..2024-06-29性欲低下怎么办 恢复性功能的最好方法有哪些
男人最怕听到的两个字恐怕就是“不行”了,这关乎于男人的面子问题。但是随着男人年龄越来越大,对于那方面..2024-06-29卵巢保养女人不老的秘密(女人的卵巢保养的重要性)
卵巢保养”,首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官,位于下腹部盆腔,内子宫的两侧,左右各..2024-06-29