产后做缩阴运动能恢复私处弹性吗

　　问：快生宝宝了，很怕顺产会让阴道松弛，想选剖腹产，是不是不会影响阴道呢?。有的人说产后需要做缩阴运动，说是可以帮助恢复阴道弹性，这是真的假的啊?真正有效的缩阴运动是什么样的啊?

　　答：妇科专家表示，不管是顺产还是剖腹产，阴道松弛都是不能避免的，且剖宫产有许多近期和远期并发症，并非许多人想的那样完美。想要把生产对阴道的影响降到最低，需要术后的保养与你刚刚提到的缩阴锻炼。

　　剖腹产亦能造成阴道松弛

　　阴道松弛其实是盆底功能障碍的一种，除了顺产的因素之外，多次分娩、巨大儿等因素都可能造成盆地损伤加重及脱垂，尿失禁、内脏下垂等。相对来说，剖腹产可以在一定程度上避免盆地损伤，但是剖腹产并不能很好的改善产后性生活，反而剖腹产产妇没有经过道阴道扩张的过程，等到绝经时，阴道扩张性会变差，有些患者甚至难以过夫妻生活。绝经后阴道萎缩反倒造成性交困难。且剖腹产还要面临产后出血，产后疤痕等问题，代价不容小觑。

　　此外，妊娠期间，孕妇的子宫增大，体重增加，胎体下降，加之孕激素的作用都对盆底造成压迫。同时，由于怀孕，女性的脊柱弯曲改变，脊柱向前突出，重力作用力指向盆底，势必会造成盆底结构损伤而影响盆底功能。因此，阴道松弛不可能因为选择剖腹产就能完全避免。