生理避孕法又叫安全期避孕法,是很多人经常使用的一种生理避孕方法,在一个月经周期中有两个安全期,既人们说的前七后八,想要使用安全期来避孕,就必需找准自己的安全日,对于月经不调的女性来说,不宜使用安全期避孕的方式来避孕。
测定排卵日期的方法很多,常用的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
安全期并不是百分之百不受孕
安全期避孕的成功,取决于对排卵期的认识,如果女性缺乏这方面的知识,安全则无从谈起。
不知道排卵期应该怎么算,这也是安全期避孕成功率低的原因之一。
排卵的时间非常容易受影响
女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,可出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。因此,安全期无法算得准确,所以说安全期避孕不安全。
利用基础体温测定排卵日
正常女性的基础体温与月经周期一样有周期性,而且与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高,并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温有重复上述这种变化。
利用宫颈黏液测定排卵日
宫颈黏液是子宫颈管里的特殊细胞产生的,随着排卵和月经周期的变化,其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中,先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。
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