规律的生理期是每个女人健康的最首要条件,一般情况下,一个生理周期就是一个月经周期,这个周期大约是28~30天。人们把排卵前后称为女性的安全期。理论上来说在安全期性爱,不采取避孕措施也不会怀孕,但是很多人排卵期不固定导致安全期也不固定,最终避孕失败。
女性安全期的计算方法
以前七后八的方式计算为安全期,月经的前七天和后八天(从月经的第一天往前或往后推算),当然,月经期间也包括在安全期内,但是月经期应避免性行为,因会发生经量增多、感染、不孕症等风险。
正常育龄女性每28天左右来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天的生命力,危险期。
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