手淫的危害会不会影响长高?

　　手淫的危害会不会影响长高?

不会。

常规手淫一般不影响身高，身高与骨骼发育有关，但常规手淫与阴茎发育、肾功能、性功能有很大关系。

首先，频繁自慰会导致肾虚，损害肾功能，甚至精神状态差、注意力不集中、食欲不振、腰膝酸软。

其次，过度自慰会影响男性阴茎的发育，容易导致包皮过长。

最后，频繁的自慰也会导致习惯性早泄的问题，这对未来的性生活、勃起功能障碍、性功能下降甚至不能生育有很大的影响。建议手淫必须适度，并保持局部清洁。

　　手淫一次会影响长高吗?

不会。

1.自慰不会影响生长。影响生长的因素有很多，如基因、骨骺闭合早、营养不良、运动量不足、生长激素分泌不足等。

2.如果你想长高，首先，在饮食方面，你应该注重清淡易消化的食物。你可以多吃富含蛋白质和钙的食物，如坚果、排骨、羊奶、马奶、奶酪、酸奶、大豆、黑豆、绿豆、豆腐、豆皮等，多吃新鲜水果和蔬菜。通常，我们应该适当增加体育锻炼，如引体向上运动、跑步和跳远，这有助于长高。