女性应该学会保护自己的身体,享受快乐的性爱本是天经地义的,但是如果完全不学习避孕的知识,最后吞下苦果的只是女性,当你流产的时候,那个曾经与你海誓山盟的男人会跑得比兔子还快,所以聪明女人要避孕。
女性保护自己
如果在日常房事中不愿使用其它方面避孕的话,那么出于避孕方面的考虑,女性安全期的计算就变得很重要,只有推断出正确的安全期才能起到避孕的作用,那么女性安全期该如何自测呢?今天就教大家几个方法,让你更懂自己的身体!
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女性月经准确
日历法自测比较适用于月经周期比较准备的女性,因为月经周期规律的女性,排卵期也会是规律稳定的,如果你的排卵期是在下个月的月经来潮前的第14天,那等到卵细胞排出后,能存活5天,而当精子进入到女性生殖器中可存活3天,所以可以计算出除了在排卵期的5天内和排卵后的7天内,其余的日子就全部都是安全期。
身体测温方法
人体清晨醒来后的体温是一天中最低的体温,而这种体温就叫做基础体温,处于生育年龄的女性在排卵后体温会升高,这种高度会一直持续到下次月经,而通过基础体温的变化就可以检测出排卵日,当找到排卵日后安全期也就知道了,除了排卵日的前4天和后7天其余剩下的就是安全期。
女性感觉疼痛
一般来说,女性在月经的之前都会存在下腹疼痛的感觉,这种痛法被称为中间痛或者排卵痛,如果你的身体出现中间痛,有恰逢月经周期的时候,说明身体会在24小时内排卵,那么在中间痛的前一星期和后一星期就是安全期,如果要是你月经周期中没有出现中间痛的感觉,那么就不能用这种方法自测安全期。
以月经为基准
一般经期前和干净后的8天都是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短。
月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。
安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,从而出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%,一般月经周期不正常的人,并不适合以算安全期法避孕。
温馨提示:一般月经干净后的8天都是安全期,但是用这样的方法避孕是不安全的,所以要采用更有效的避孕方法,这样可以避免一些不必要的麻烦。
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