安全期避孕法,是现在很多人都采用的方式。但由于安全期是根据自己的排卵期进行测定而进行的避孕方式,所以往往存在很多不确定因素,导致避孕失败。那么,选择安全期避孕,如何才能够百分之百有效避孕,不发生意外呢?
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安全期避孕是—种生理性避孕方法,性生活是在正常状态下进行的,可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当,容易导致失败。
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点:日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女,有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟,所以不够准确:测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期,不能预先测定排卵前安全期,该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定测量体温,就不能准确测定排卵日期:宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正确性较高,但使用者必须经过培训,完全掌握后才能使用。如将安全期避孕这三种方法结合起来使用,就能扬长避短,收效更大。
首先,基础体温测量法。基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。
其次,就是日历法。如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
最后,要观察阴道分泌物的变化。女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
安全期性交适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全期避孕。
一般来说,若想准确掌握安全期,并不容易,且月经周期受很多因素影响,比如情绪、压力、健康状况等,都有关系。稍有不慎,就会导致安全期避孕失败。所以,建议大家最好选择简单有效的避孕方式,如避孕药,或者是避孕套。
要知道,意外怀孕的风险都由女性来承担,所以做好安全措施,才能让女性更好的投入到性爱之中,尽情享受。知名两性品牌LELO也曾说过,完美的性爱一定是全身心的投入其中,才能够尽情享受性爱的美妙。
(来源:网易-女人频道)
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