所谓的安全期,就是指在这个时期做爱,不会怀孕的时期。很多人对安全期不用避孕感到方便,甚至将安全期避孕法奉为最佳避孕方法。但遗憾的是,很多女性在安全期意外“中奖”。这是为什么呢?一来是计算失误,二来是目前没有任何一种避孕方法能达到百分之百。那么如何准确的计算安全期呢?下面来看一下安全期及其算法。
什么是安全期
安全期是相对于排卵期来说的,女性每个月来一次月经,两次月经之间的时间为月经周期。从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说,正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。
什么是排卵期
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期,生理周期外的其余时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
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排卵期日历法
对于月经周期不准确的女性来说,无法推算排卵期,也就无法计算出安全期。若月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
基础体温测量法
通过观察基础体温的变化,也能推算出排卵期、安全期。基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。
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