冬季性爱的技巧是什么?冬季保持适当的性行为有助于增强身体抵抗力。但由于中国南北气候不同,性技能自然不同。那么,冬季性行为的技巧是什么呢?
最近,一场寒潮从北到南席卷了中国的一半以上。很多人进入猫冬状态,懒得做任何活动,影响性生活。只有及时调整,他们才能保持深厚的感情。因此,根据南北地区的特点,我们分别向南北地区提供冬季性指南,帮助您找到深厚的感情。
一、北方
1.房间干燥,润滑困难
中国北方冬季降水较少,加上供暖的普遍使用,使室内环境非常干燥,不仅让人感到皮肤紧绷、干燥和愤怒,而且性器官的润滑也会变差。
研究发现,人们生活在45度的相对湿度下%~65%在环境中,性感觉最舒服。但是我国北方大部分地区冬季室内湿度只有10%~15%,在这样的房间里呆很长一段时间后,男性的阴茎和女性的阴道会变得干燥,失去弹性和敏感性,影响性感觉。特别是对女性来说,阴道液体分泌不足不仅会让她们感到焦虑和懊悔,还会导致性疼痛甚至性冷淡。调查显示,高达75人%更年期妇女遇到润滑不足的问题。
为了应对干燥带来的性问题,夫妻应该学会正确选择和使用润滑剂。购买润滑剂时,应遵循成分简单、无色、无味、水溶性、硅树脂优先的原则。同时,最好在卧室里放一个加湿器或几盆植物。
增加前戏时间也有助于阴道的自我润滑。特别是接吻,舌头具有温暖、潮湿、灵活等优点一步一步的接吻可以逐渐调动双方的性欲。
2.吃油腻性欲差
屋外白雪皑皑,羊肉在屋内冲洗。北方人的饮食总是油腻而浓郁。在冬天,他们特别喜欢火锅、烧烤和炖猪肉。有时他们喝一些白酒来帮助御寒。这使得北方人在冬天普遍体重增加,性欲下降。
性学家发现,性前吃太油腻的大餐或吃得太饱会让人昏昏欲睡。大量的血液进入胃肠道,帮助消化食物,身体其他部位的血液供应会相应减少,从而影响男性勃起和女性的性感觉能力。体重增加会影响性激素的分泌,降低性欲,并使人们不愿意亲热,因为他们担心自己的身体。但没有性生活,体重增长得更快,然后形成恶性循环。因此,冬天吃得聪明,既饱了胃的欲望,又不会伤害性。多吃鱼、海鲜、深色蔬菜,少吃油腻、咸、辣的蔬菜,少喝酒。同时,我们应该坚持体育锻炼。在冬天,我们可以在家里练习夫妻瑜伽、仰卧起坐或哑铃。夫妻一起锻炼效果更好。
3、大补壮阳反伤性
北方有句话叫三九补一冬,来年无病。对于崇尚冬补的北方人来说,这也是补肾增强性功能的旺季。根据国内中草药价格调查,北方人参、鹿茸、鹿鞭的销量和价格在冬季都会上涨。一些补肾壮阳的药物或保健品的销量也增加了。许多男人去医院说他们肾虚,并要求医生帮。
众所周知,这种乱补不仅对健康不好,还会损害性功能。一般肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。如果是肾阴虚,就用补肾壮阳的药,就像火上浇油一样;如果是肾阳虚,就用滋补肾阴的药,就像雪上加霜一样,不仅治不好病,还会使性功能障碍的症状更加严重。
当然,冬天也可以通过补品来提高性能力。建议在饮食中加入枣、当归,帮助补血祛寒、益气固表,但要适量。最好咨询中医。
二、南方
1、潮湿、阴冷、无性趣
由于潮湿低温,没有暖气,南方冬季室内普遍寒冷,人们更容易嗜睡。许多人想在晚饭后睡觉,觉得自己没有精力做爱。有些男有意识地因为热膨胀和冷收缩而减少阴茎。
为了应对寒冷带来的性欲下降,首先要保持室内足够的温暖,这样两个人脱下衣服后就不会感到寒冷,温暖也让人们更容易伸展身心,享受娱乐。此外,室内照明的颜色也很精致,暖色光不仅能增加人体线条的美感,还能让人感到稳定、放松,更有利于性唤起。这样的氛围,如果有一些温暖的音乐,无疑会成为爱的催化剂。
温暖的脚也可以在性前改善性欲。研究表明,温暖的脚可以提高女性的高潮体验30%,它还可以加速其性反应。直接用温水浸泡脚,撒上花瓣,可以促进脚的血液循环,有利于提高寒冷天气下的性生活质量。如果你能轻轻地抚摸对方的脚,它会有更好的效果。
2.穿多了触感差
在南方的冬天,人们穿得很厚,尤其是在湖北和湖南。为了保暖,人们在屋内外都穿得一样多。厚重的衣服不仅影响性感,而且使人感觉更糟。此外,寒冷会减缓血流,影响皮肤对外界刺激的敏感性。人们对爱抚、拥抱等性刺激变得迟钝,导致性刺激减少。
做爱前洗个热水澡或互相按摩可以帮助提高皮肤敏感性,早睡在床上拥抱和亲吻,也可以帮助热身。建议选择一些颜色更暖和的衣服。颜色会影响人们的情绪和性欲,然后影响性的数量。英国的一项研究发现,经常穿紫色、红色和粉色衣服的夫妇经常做爱。这些颜色在视觉上给人一种温暖和性感的感觉。
三、快速战速决升血压
冬季气温低,血液循环缓慢。有些夫妇在做爱时过于焦虑和紧张,导致交感神经兴奋,缺乏明显的缓冲。在性行为过程中,为了快速决策,血液循环通常会加速,这很容易导致血管突然收缩和扩张,导致血压不稳定,增加性行为时头痛的几率。
调查发现,46%这对夫妇曾经遇到过性头痛的问题。有些人有血压问题,由于性血压升高过快,头颈部肌肉痉挛,血液循环加速,然后由于血管痉挛和疼痛。此外,冬季室内温度不光滑,也会导致头痛。
为了减少冬季性头痛的发生,最重要的是热身,一步一步地做好前戏。需要注意的是,如果头晕、头痛,甚至伴有胸闷、窒息、心悸或胸部不适,应休息观察,必要时咨询医生。
三、男性性保健注意事项
1、长期坚强不一定是好事
有很多男人总是试图让弟弟站起来,事实上,有时弟弟太久不是一件好事,因为阴茎主要由海绵组成,覆盖一层皮肤,当性兴奋时,海绵会充血,使阴茎硬,长,厚,阴茎勃起太久,不能消退会让男人很痛苦。
2、阴茎大小不同
男人的弟弟有个体差异,一般在10厘米到15厘米左右。需要了解的是,性能力与阴茎的长度无关。越大越有用。如果不是特别短,就不会影响性生活。所以女人不要嘲笑男人的弟弟大小,男人也不要自卑。
3、偶尔小弟弟也会有不适
据有关人士介绍,90%以上的性无能患者是由心理因素引起的。只有少数是由生理因素引起的,包括生殖器官病变、激素紊乱等。因此,如果你的小弟弟生病了,不要太焦虑,也不要给自己施加太大的压力,否则你会给自己造成心理负担。例如,由于缺乏性经验而导致的早泄受到心理影响。
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