大多数男人在达到性高潮后都尝试过各种性技巧,筋疲力尽,性后都选择倒头睡觉。事实上,在云雨之后,以下三件事是必不可少的
导语:大部分男性都尝试过各种性技巧,达到性高潮后筋疲力尽,性后选择倒头睡觉。其实云雨过后,以下三件事是必不可少的。
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性生活后休息一下,首先要做的就是小便。正常女性尿道口周围有许多细菌。在性生活过程中,由于碰撞和挤压,细菌会通过尿道口进入尿道,然后沿尿道上升至膀胱、输尿管甚至肾脏,导致膀胱炎和肾盂肾炎。男性阴茎龟头,尤其是冠状沟积聚的包皮垢中,也有许多细菌,会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。因此,性生活后排尿是一种简单有效的清洁手段。尿液冲洗尿道可以冲走细菌,从而减少感染的机会。
性生活后清洁下半身是一个必不可少的过程。男性精液和女性阴道分泌物粘在外生殖器上,特别是女性会阴和男性阴囊,既潮湿又不透气,为细菌的生存和繁殖提供了良好的环境。性生活后,及时清洁下半身,用干净的毛巾擦干,不仅可以防止外生殖器感染,而且可以减少泌尿道感染的机会。清洁外生殖器时,用温水从前到后清洗,避免肛周污水流回外生殖器,污染生殖器。
不要忘记在性生活后喝一杯水。由于性生活过程不仅双方的性器官都处于高度充血和兴奋状态,而且从性兴奋到高潮,几乎所有的身体组织和器官都参与了这一特殊的生理过程。可以说,一个令人满意的性生活相当于一个中等强度的体育锻炼。此时,身体的能量消耗显著增加,组织和器官的新陈代谢强烈,这个过程消耗大量的水,所以不要在性生活后立即睡觉,必须喝一杯水来补充体内缺水,否则第二天就会感到疲劳特别是对于中老年人,夜间缺水也会导致血液浓度,导致某些疾病,因此,性生活后不要忘记喝一杯水。
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