无论男人多么强壮、勇猛,遇到性爱早泄也会立刻“怂”下来。不得不说,早泄问题实在愁煞了诸位“英雄好汉”,能不能解决它呢?当然是有办法的,男人延时性保健就是必备工作。所谓延时性保健,就是提高男人的性爱持久性,做到有效预防早泄的措施。怎么做,就要仔细看下面的几个方法了。
第一个方法:进行性爱沟通
绝大多数人的早泄行为并不是因为身体上有什么缺陷,而是由于信心不足造成的。比如担心性交失败、不能满足对方、心情焦虑等等,这些心理上的症状都可能会造成早泄。最简单的方法就是经常、及时地与伴侣沟通交流,互相交流看法,也不必有什么羞涩。等性行为完毕之后,更应该进行及时的沟通、谈心。这样慢慢地就会培养起双方的信心和兴趣。
第二个方法:养成良好习惯
很多的早泄是因为不健康的日常性习惯造成的。比如习惯性手淫、沉迷色情视频或书籍等都是造成早泄的诱因。为此,最重要的是应该养成良好的生活习惯,注意日常性卫生。养成多种良好健康的兴趣爱好,转移注意力,比如多参加运动项目。在休息饮食方面,要注意生活规律与生活调节,晚餐不宜过饱,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品等等。
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第三个方法:切莫盲目用药
除了由于信心、焦虑等心理层面的因素外,当然也不能排除由于生殖系统产生的病理现象。这时候就要及时地就医,寻求更加专业的治疗途径。另外,可不能单纯的认为是简单的病症,随便拿些药,不要求快求急。医师一定要正规,不要图便宜,相信那些江湖郎中,这样会害了你自己的。
第四个方法:性爱要身心契合
完美性爱是身心的完美结合,是身和心都能得到愉悦。而早泄不但是生理上的问题,也有心理上的原因。所以,男人在遇到问题时,不妨大胆的谈论一下,放下心理上的压力。从心理排除障碍,才能合理解决身体遇到的麻烦。
第五个方法:辅助情趣用品
LELO创造出来的男人至宝:TOR 托尔2延时环。这款延时环健康无害,戴在阴茎根部可以有限延缓射精时间,让男人坚挺更持久,性生活也就变得缠绵、悠长快乐十足啦!需要提醒的是,一定要选择正规大品牌的产品,这样才能确保健康和安全。
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