在夫妻性生活中,男性的性高潮往往比女性快,这很容易让女性感到不满。因此,男性朋友需要学会适度控制射精。那么,如何控制夫妻性生活中的射精时间呢?让我们一起学习吧。
正常男性应该射多久?
夫妻性生活,从性兴奋到射精结束,正常情况下,持续约5-15分钟,当然,每对夫妇的身体状况,性习惯不同,是同一对夫妇,每次性生活的具体情况和环境条件不同,因此,每次性生活多久合适,很难设定标准。
控制射精时间的方法有哪些?
射精时间控制方法1:注意体位
在性生活中,如果你和你的伴侣使用女性上下的姿势,高潮更容易控制。当男性上升时,由于男性的全身重量压在阴茎上,身体不断上下或左右移动,导致肌肉紧张,虽然这也会带来快乐,但不容易控制你的射精时间。
控制射精时间方法二:身体放松
放松腿部和臀部肌肉。在性生活中,射精是由pC肌肉控制,此时臀部和大腿的肌肉也很紧张。虽然有些人认为上述肌肉紧张可以增强快感,但它也会使高潮来得更快。因此,试着放松这些肌肉可以帮助你延迟射精,感受高潮的乐趣。
射精时间控制方法3:喉呼吸法
男性可以通过调节呼吸来延长性生活时间,如喉式呼吸。这是瑜伽中的一种呼吸方法,有点像用鼻子呼吸,但更慢、更温和。方法是:全身放松,把思想放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使其平静有节奏。一段时间后,把思想放在喉咙上,轻轻收缩喉咙肌肉,同时发出哈哈声,就像婴儿睡觉时轻轻打鼾一样,整个呼吸过程应该缓慢而深。
据说这项技能是男性的专利。当勃起阴茎达到完全湿润的阴道时,可以使用。通过它,男性不仅可以自由控制呼吸,促进女性达到性高潮,还可以在射精前紧急控制自己。
射精时间控制方法4:无高潮
打破这个想法,性生活不必有高潮。你越担心高潮的早期到来,就越容易加速它的到来。所以试着在射精前结束你的性生活。这样,几次之后,你就可以区分性生活和高潮,更容易控制它。
射精时间控制方法五:排尿
热点文章推荐:如何控制射精时间?学会控制射精可以做爱很长时间吗?女性如何帮助男性控制射精时间?
性生活前,去浴室排尿可以控制高潮。因为膀胱靠近前列腺,可以导致射精。如果你的膀胱充满尿液,很容易射精,很难控制。
结论:性生活是一种让双方都感到快乐的生活方式,但男性在性生活中起着主导作用。因此,男性朋友在做爱时必须掌握射精时间。只有这样,女性才能感到满意和幸福!
男性是否越禁欲精子质量越好(男人禁欲的变化)
中国有固本培元的说法,感觉就是男人越禁欲就越能养精,但到底是不是这样呢?男性不育是个非常复杂的问题,(0)人阅读时间:2024-07-08男人对避孕套常常做错的14个行为(男人对避孕套常常做错的14个行为是什么)
除了那些情场高手,很多从一而终的男人都常常陷入14个避孕套使用误区,除了避孕套会突然破掉之外,避孕套(0)人阅读时间:2024-07-08女人何时脱下胸罩最健康(女生什么时候适合脱毛)
除了被男人脱去内衣激情之外,女人对每个不穿胸罩的时候都感到很享受,出门的时候例外。差不多每个女人每天(0)人阅读时间:2024-07-08从精液看出男人身体是不是健康!
男人行不行,一看床上时间,二看精液。床上时间是性能力,但是精液能看出性能力以外的东西。精液检查是评价(0)人阅读时间:2024-07-08几个性禁区女人莫要触碰
在性方面,很多女人觉得自己深谙其道,懂得如何愉悦对方。但事实上,一些意识不到的性错误,很可能已经令性..2024-07-08治疗早泄的方法主要有激素治疗 激素治疗怎么治疗
摘要:专家表示,目前临床上治疗早泄的方法主要有激素治疗、等待治疗、手术治疗,根据患者病情、体质、想要..2024-07-08前列腺治疗“中医安全稳妥,西医简单粗暴”
摘要:“逆流挽舟”,属于中医临床学的术语。据了解,“逆流挽舟”,专指中医对外感挟湿型痢疾的一种治疗方..2024-07-08男人该怎么预防前列腺癌呢(男人该怎么预防前列腺癌呢视频)
摘要:番茄中的番茄红素,有很强的抗氧化作用,对预防前列腺癌的发生有着一定的作用,番茄红素具有脂溶性的..2024-07-08